Saya hamil, apa yang perlu dilakukan seterusnya

Cystitis

Secara amnya, soalan ini boleh dijawab dengan satu frasa - jika anda hamil, anda perlu menghubungi ahli sakit ginekologi. Walaupun fakta ini agak jelas, sesetengah wanita selepas berita tentang kehamilan mereka jatuh ke dalam keadaan yang menarik, dan sesetengahnya, pada pandangan pertama, perkara yang jelas hanya dilupakan. Saya akan cuba untuk membawa kejelasan kepada soalan ini.

Bagaimana anda mengetahui mengenai kehamilan anda?

Jika anda mempunyai kitaran haid biasa, maka jika anda mempunyai sekurang-kurangnya beberapa hari kelewatan, anda perlu melakukan ujian yang boleh anda beli di mana-mana farmasi. Ujian dilakukan pada waktu pagi dari bahagian pertama air kencing (pada peringkat awal, ujian yang dilakukan pada siang hari dan pada waktu petang mungkin tidak dapat diandalkan, kerana cecair yang digunakan pada siang hari melenyapkan air kencing). Walaupun jalur kedua hampir tidak dapat dilihat - ujian positif, pada masa akan datang jalur ini akan menjadi lebih cerah.

Satu lagi, pilihan yang lebih dipercayai, untuk menderma darah pada HCG - dari hari pertama kelewatan, analisis ini akan dapat menunjukkan kehadiran kehamilan dengan tepat (ada nuansa, tetapi tidak begitu kerap).

Jika anda mempunyai kitaran haid yang tidak teratur, terdedah kepada kelewatan - masa yang tepat apabila tidak mungkin menentukan ujian kehamilan, tetapi anda boleh memberi tumpuan kepada perkara-perkara berikut:

  • Sekiranya anda mempunyai hubungan seks tanpa perlindungan - ujian boleh dilakukan dalam 20-25 hari
  • Sekiranya anda mempunyai sensasi yang luar biasa di dalam badan anda, dada anda membengkak dan menjadi menyakitkan (tidak seperti biasa sebelum haid), rasa mual dan pening muncul, selera makan anda berubah, dan secara umum anda berasa aneh dan tidak biasa
  • Jika bulanan tidak berlaku lebih lama dari sebelumnya

Ia penting! Pastikan anda melakukan ujian kehamilan jika tempoh anda telah berlalu "entah bagaimana pelik" - iaitu, mereka lebih miskin daripada biasa dan tidak bertahan lama atau bermula lebih awal daripada biasa. Ini disebabkan oleh fakta bahawa, walaupun berlakunya kehamilan, haid (walaupun kecil) boleh lulus.

Ujian ini positif - soalan apa yang harus diselesaikan lebih lanjut?

Sebaik sahaja anda tahu bahawa kehamilan telah berlaku, anda perlu berunding dengan pakar ginekologi dan melakukan ultrasound pertama. Soalan pertama yang diselesaikan semasa kehamilan - di mana telur yang disenyawakan?

Telur janin boleh di rahim - ini adalah kehamilan rahim biasa dan telur yang disenyawakan boleh di luar rahim - selalunya dalam tiub - ini adalah kehamilan ektopik. Diagnosis kehamilan ektopik sangat berbahaya - baca lebih lanjut dalam topik yang berkaitan.

Selalunya, telur yang disenyawakan dapat dilihat selepas 10-14 hari menstruasi yang tertangguh, tetapi kadang kala telur yang disenyawakan tidak dapat dilihat lebih lama lagi. Sebagai peraturan, ini berlaku semasa kitaran haid yang tidak teratur atau jika ovulasi berlaku lewat.

Setelah menetapkan fakta kehamilan rahim, anda mula diperhatikan oleh doktor. Semasa kehamilan, anda akan mengambil ujian dan kajian yang berbeza.
Sebagai tambahan kepada ujian am, semasa kehamilan anda akan lulus 2 ujian untuk mengenalpasti kecacatan janin. Ujian pertama dilakukan pada kehamilan 10-12 minggu - ia termasuk imbasan ultrasound dan ujian darah untuk protein tertentu. Ujian kedua, juga terdiri daripada ultrasound dan ujian darah untuk protein dan dilakukan dari 16 hingga 18 minggu kehamilan.

Antara 20-23 minggu - anda akan mempunyai ultrasound yang paling terperinci, di mana doktor akan dapat menilai janin dengan terperinci dan menghapuskan kebanyakan pelanggaran. Ultrasonografi berikut dilakukan di antara 32-34 - dalam kajian ini, janin dipastikan, kerana ia berkembang, plasenta dinilai.

Sekiranya kehamilan anda berjalan secara normal - sebenarnya, untuk sepanjang tempohnya, anda akan lulus beberapa kali ujian, dan anda akan melakukan ultrasound beberapa kali.

Ini hanya ujian...

Semasa mengandung, terdapat banyak perubahan dalam tubuh yang boleh mempunyai ciri-ciri individu. Adalah sangat penting untuk berhubung dengan tenang dengan keputusan analisis dan penyelidikan. Sesetengah perubahan boleh lulus dan hilang sendiri selepas beberapa ketika.

Ia penting! Sekiranya anda mempunyai sebarang perubahan dalam ujian semasa kehamilan, atau jika terdapat keabnormalan pada imbasan ultrasound, jangan risau. Hanya ambil semula ujian di makmal lain dan pergi melalui ultrabunyi dengan pakar lain (lebih baik untuk mendapatkan doktor terkemuka yang terkenal). Anda perlu mendapatkan pendapat kedua dan satu lagi hasil ujian.

Kekeliruan dengan masa kehamilan

Sering kali, seorang wanita mempunyai soalan - mengapa mereka memberi saya hanya satu tempoh kehamilan, terutama sekali ia berlaku selepas imbasan ultrasound.

Jadi, terdapat apa yang dipanggil umur kehamilan obstetrik dan benar. Umur kehamilan obstetrik dianggap dari hari pertama haid yang terakhir, dan menurut pengiraan ini, kehamilan berlangsung selama 280 hari atau 40 minggu. Seorang janin boleh mempunyai rancangan sendiri intrauterin dan oleh itu tempoh kehamilan boleh berbeza dari 37 hingga 42 minggu. Ini dipengaruhi oleh banyak faktor.

Tempoh sebenar kehamilan dianggap dari masa ovulasi (pelepasan telur). Sejak kebiasaannya berlaku selepas 2 minggu dari permulaan haid, ternyata bahawa usia kehamilan yang sebenar adalah kurang 2 minggu. Tetapi kita harus ingat bahawa ovulasi boleh beralih dari masa ke masa (berlaku dahulu atau lebih awal), dan dengan kitaran yang tidak teratur, kejadiannya boleh berbeza-beza.

Tempoh kehamilan semasa imbasan ultrasound ditentukan berdasarkan saiz bahagian individu badan janin. Terdapat beberapa jadual yang diterima umum oleh penulis individu, yang menunjukkan saiz purata janin pada peringkat kehamilan yang berlainan dan selang kesilapan yang diberikan (terkadang selang ini boleh mencapai 2 minggu). Terdapat perbezaan di antara jadual-jadual ini, jadi program dipasang pada mesin ultrasound moden yang mengira tempoh kehamilan dengan mengambil purata dari jadual yang berlainan.

Ingat bagaimana anda memilih pakaian di kedai - terdapat saiz yang dicipta berdasarkan penunjuk purata, tetapi jarang berlaku bahawa pakaian atau blaus saiz anda sesuai dengan sempurna pada angka anda, akan ada percanggahan di suatu tempat. Jadi dan saiz purata janin, dan pematuhan mereka dengan tempoh kehamilan, mungkin mempunyai ciri-ciri individu.

Sekarang mari kita lihat contoh khusus: anda tahu tarikh konsepsi, dan selepas ultrasound, anda diberi tempoh kehamilan yang tidak sepadan dengan pengiraan anda - terdapat beberapa penjelasan - anda mengelirukan tempoh kehamilan sebenar dengan obstetrik (ingat bahawa ia adalah 2 minggu kurang), anda tidak betul mengandung hari pembuahan (ovulasi boleh berlaku kemudian atau lebih awal), pengukuran janin tidak begitu tepat dibuat.

Biasanya, untuk menentukan seberapa lama mungkin usia kehamilan, semua kaedah digunakan dalam agregat dan mengambil purata. Iaitu, mengharapkan tempoh untuk haid yang terakhir, hari pembuahan dan hasil ultrasound - ternyata angka purata tertentu yang paling sesuai dengan usia kehamilan anda.

Untuk mengelakkan kekeliruan, semestinya mempertimbangkan kehamilan anda dari hari pertama tempoh terakhir anda. Semua aktiviti semasa hamil dikira untuk istilah obstetrik, jadi lebih mudah bagi anda untuk mengemudi dengan hasil kedua-dua ultrasound dan kajian dan ujian lain.

Sebagai kesimpulan, beberapa petua penting dalam kehamilan awal:

  • Sekiranya anda mengalami kelewatan haid, anda mesti mengetahui sebab kelewatan ini (dengan membuat ujian kehamilan). Sekiranya dia positif dalam masa terdekat hubungi pakar sakit puan. Kerana selalu ada risiko kehamilan ektopik dan keguguran - jangan perhatikan kelewatan haid, atau menunda perjalanan anda ke pakar ginekologi - ia sangat berbahaya!
  • Dalam dua bulan pertama kehamilan, kita mesti menahan diri dari seks. Adalah mungkin untuk meneruskan kehidupan seks selepas tamatnya tempoh ini, jika kehamilan berjalan normal dan tidak ada syarat di mana doktor menasihatkan untuk menjauhkan diri dari seks (ancaman penamatan kehamilan, dan lain-lain)
  • Tidak perlu panik jika semasa kitaran haid semasa anda hamil, anda menjalani gaya hidup yang "tidak terkawal" (anda menggunakan alkohol, mengambil ubat-ubatan, sakit atau mempunyai "kelebihan" yang lain). Adalah penting untuk membincangkan semua ini dengan doktor. Hanya jenis ubat-ubatan tertentu yang mempunyai kesan negatif yang terbukti pada janin, dan hanya penyakit tertentu pada awal permulaan kehamilan boleh menjadi alasan untuk pengguguran. Dalam majoriti kes, semua "kelebihan" dan mengambil ubat-ubatan dan antibiotik yang sejuk tidak memberi kesan pada janin dan semasa kehamilan. Sudah tentu, tiada seorang doktor akan dapat menjawab dengan yakin - apakah ini atau ubat yang diambil atau penyakit yang ditransportasikan (terdapat pengecualian yang boleh dipercayai) akan menjejaskan perkembangan janin. Soalan ini selalu diselesaikan secara individu, tetapi seseorang perlu ingat jika seorang wanita tetap memutuskan untuk "memainkannya selamat" dan melakukan pengguguran - akibatnya juga tidak dapat diramalkan dan ada kemungkinan bahawa selepas kehamilan ini tidak akan berlaku untuk masa yang lama.
  • Perjamuan dan ingat berat badan anda - ia akan membantu anda mengawasi bagaimana anda mendapat berat badan semasa mengandung
  • Pada permulaan kehamilan, anda mungkin merasa sakit, sakit, pening, sakit dada dan pada umumnya anda mungkin merasa sangat teruk. Terdapat pendapat bahawa terdapat komponen psikologi dalam hal ini. Iaitu, apabila seorang wanita mendapati bahawa dia sedang hamil, satu program tingkah laku yang diketahui dalam karya-karyanya (setiap wanita tahu bahawa semasa kehamilan ada mual, kesihatan yang buruk, dan sebagainya). Saya berulang kali melihat bagaimana keadaan kesihatan normal wanita berubah dalam satu hari, sebaik sahaja dia belajar tentang kehamilannya dan sebaliknya, beberapa kaunseling psikologi sepenuhnya melegakan keadaan ini. Ini tidak terbukti secara saintifik, tetapi ia hanya makanan untuk dipikirkan.
  • Maklumat yang anda telah hamil tidak boleh mengubah gaya hidup anda dengan ketara - makan apa yang anda mahukan (tetapi dengan sederhana saja), menjalani kehidupan yang normal, kecuali menghindari perokok dan tempat di mana terdapat udara dan ekologi yang sangat buruk, cuba untuk tidak menghubungi sakit dan bersin orang, dapatkan emosi yang lebih positif. Sebelas wain atau champagne pada waktu makan malam (sudah tentu, tidak setiap hari) tidak dikontraindikasikan.
  • Sekiranya anda terlibat dalam sukan - tidak perlu meninggalkan kelas ini. Dalam 2 bulan pertama, ia mungkin bernilai menahan diri dari aktiviti aktif, dan kemudian, jika tidak ada kontraindikasi, ia bernilai meneruskan latihan. Latihan khas telah dikembangkan untuk setiap trimester kehamilan - pengajar yang terlatih secara khusus mengenali mereka - hanya merujuk kepada mereka. Kolam renang semasa kehamilan sangat ditunjukkan (mungkin terdapat kontraindikasi, tetapi jarang), tetapi tidak berfaedah secara aktif terutama pada solarium. Menginap di pantai di bawah payung pada waktu yang selamat (pada waktu pagi dan petang) hanya baik, serta berenang di laut.
  • Sama ada mungkin terbang dengan pesawat - persoalan wanita hamil - jawapannya sangat mudah - jika kehamilan berjalan normal - mungkin, jika ada ancaman gangguan - tidak perlu, anda juga tidak boleh terbang dengan kapal terbang beberapa minggu sebelum melahirkan.

Kehamilan bukan penyakit, tetapi keadaan semula jadi seorang wanita, masa yang paling indah dalam hidupnya. Sifat telah berfikir dengan teliti melalui semua proses yang berlaku semasa kehamilan, dan telah membangunkan mekanisme untuk melindungi terhadap pelbagai kegagalan. Sangat banyak tubuh wanita boleh mengimbanginya sendiri.

Sudah tentu, terdapat pelbagai penyelewengan semasa kehamilan yang memerlukan pembetulan, dan kadang-kadang campur tangan kecemasan, tetapi dalam kebanyakan kes kehamilan meneruskan biasanya.

Situasi apabila perlu berunding dengan doktor:

  • Cecair atau kecoklatan atau coklat atau sedikit kemerahan faraj
  • Kesakitan abdomen yang lebih rendah
  • Sakit belakang, sakrum, tailbone

"Saya mengandung, apa yang perlu dilakukan?": Petua berguna untuk ibu mengandung

Semua wanita hamil yang menemui tanda-tanda awal kehamilan merasakan koktail yang menentang perasaan. Mungkin, anda juga berasa gembira bercampur dengan ketakutan dan kebimbangan, dan di kepala anda ada soalan: "Saya hamil, apa yang perlu dilakukan?".

Pertama sekali, mudahkan, kerana kehamilan adalah tempoh yang paling indah dalam kehidupan seorang wanita. Dalam tempoh 9 bulan, bayi akan tumbuh di perut anda, dan kemudian, setelah dilahirkan, tidak akan membiarkan anda bosan. Dia akan menggembirakan anda dengan pencapaiannya: senyuman pertama dan ketawa, gigi pertama, langkah pertama dan kata-kata pertama.

Kehamilan adalah tempoh tidak hanya kegembiraan dan kebahagiaan, tetapi juga banyak kebimbangan. Ia adalah perlu untuk mengambil kira pelbagai nuansa yang berbeza. Walau bagaimanapun, tidak begitu mudah untuk mengambil kira segala-galanya dan tidak kehilangan sesuatu yang penting. Semak petua yang telah kami sediakan untuk anda.

Jika anda mendapati diri anda dalam tanda-tanda kehamilan yang pertama, dan ujian menunjukkan dua jalur yang berharga, pastikan anda melawat ahli sakit ginekologi. Dia akan mengesahkan fakta "keadaan yang menarik", akan memberitahu tentang apa ujian yang anda perlu lulus, ketika datang ke penerimaan, bagaimana untuk bertindak. Kalendar ujian dan peperiksaan semasa kehamilan →

Selepas lulus ultrasound pertama, anda akan mendapat foto pertama anak anda. Sudah tentu, dia tidak akan segera kelihatan seperti seorang lelaki kecil, tetapi walaupun ini, imejnya masih akan membawa kenangan yang menyenangkan dalam tempoh ini dalam kehidupan di masa hadapan. Lebih lanjut mengenai ultrasound pertama →

  • Beritahu ayah bayi mengenai kehamilan.

Beritahu kabar baik kepada bapa masa depan bayi itu. Bagaimanapun, bersiaplah untuk fakta bahawa tindak balasnya terhadap perkataan anda mungkin tidak seperti yang anda harapkan. Jika ayah masa depan tidak gembira dengan berita itu, ini tidak bermakna dia tidak mahu kanak-kanak dan tidak akan mengasihi dia pada masa akan datang.

Ramai lelaki disusun supaya tidak dapat mengenali kebahagiaan yang menanti mereka. Selalunya, ayah masa depan, mengetahui bahawa wanita yang dikasihinya mengharapkan seorang anak, menyatakan pemikiran yang tidak wajar yang datang ke fikiran pertama. Jika anda tidak mahu melihat reaksi yang luar biasa dari lelaki tersebut, laporkan kehamilan dengan memanggilnya atau menulis mesej SMS. Sebelum pulang ke rumah, orang yang anda sayangi sudah "mencernakan" maklumat yang diterima.

  • Tukar gaya hidup anda

Kerana anda kini bertanggungjawab bukan sahaja untuk diri sendiri, tetapi juga untuk kesihatan dan kehidupan seorang bayi yang belum dilahirkan, menyerahkan irama kehidupan yang telah anda alami sebelum kehamilan. Jangan tinggal lama di komputer dalam rangkaian sosial. Ia akan menjadi sangat baik jika anda tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari.

Salah satu jawapan kepada soalan "Saya hamil, apa yang perlu dilakukan seterusnya?" Adakah untuk melepaskan tabiat buruk demi kesihatan dan kehidupan kanak-kanak. Cuba jangan pergi ke kelab malam, kerana terdapat banyak asap. Biarkan lebih kerap pada alam semula jadi, berjalan di taman dan dataran. Udara segar berguna untuk anda dan bayi anda.

Mungkin ramai di antara kita telah mendengar bahawa seorang wanita mengandung harus makan untuk dua orang. Pandangan ini salah. Tidak semestinya berapa banyak makanan yang anda makan. Diet anda perlu seimbang. Dengan makanan, anda dan bayi anda harus menerima jumlah vitamin dan nutrien yang diperlukan. Termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan segar dalam diet anda. Produk tenusu sangat membantu semasa kehamilan. Lupakan makanan segera, cip dan produk moden yang lain. Baca lebih lanjut mengenai pemakanan semasa mengandung →

  • Latihan

Wanita dan doktor tidak meragui bahawa semasa kehamilan anda perlu menjalani gaya hidup yang aktif. Latihan harian akan memberi manfaat kepada anda. Mereka bukan sahaja akan memberi tenaga dan menghilangkan berat badan berlebihan. Terima kasih kepada mereka, anda menguatkan otot-otot lantai panggul dan perineum dan memudahkan perjalanan kelahiran masa depan. Berhubung senaman, berunding dengan doktor anda, kerana tidak semua wanita dalam kedudukan melakukan gimnastik dibenarkan. Baca lebih lanjut mengenai latihan untuk wanita hamil →

  • Baca kesusasteraan tambahan

Semasa mengandung dan selepas kelahiran bayi, banyak soalan timbul. Di rak-rak kedai buku moden terdapat banyak buku yang berbeza yang ditujukan kepada "keadaan yang menarik", melahirkan anak dan keibubapaan. Kesusasteraan boleh didapati di Internet. Membaca buku, anda bukan sahaja meluangkan masa, tetapi juga mempelajari maklumat menarik yang pasti akan berguna untuk anda, anda akan mendapati jawapan kepada soalan anda.

  • Daftar untuk kursus untuk wanita hamil

Jika anda mempunyai masa lapang, jangan bimbang tentang soalan "Saya hamil, apa yang perlu dilakukan?". Daftar untuk kursus untuk wanita dalam kedudukan. Di dalam bilik darjah anda akan diajar cara mengendalikan bayi yang baru lahir: makanan, ayunan, penjagaan. Di samping itu, anda akan diberitahu mengenai cara untuk bertindak dengan baik semasa buruh dan buruh.

Di dalam bilik darjah anda akan melakukan latihan fizikal, berkat yang anda akan membangunkan otot panggul anda dan menyediakan badan anda untuk melahirkan anak. Dengan menghadiri kursus untuk wanita hamil, anda bukan sahaja akan mempelajari banyak perkara baru, tetapi juga mendapat kenalan baru dan mendapat banyak emosi positif.

  • Jangan menghalang kesenangan anda

Sesetengah wanita mengandung menolak seks. Mereka menjelaskan ini dengan fakta bahawa hubungan seks boleh membahayakan bayi. Malah, seks berguna untuk wanita hamil yang sihat. Anda tidak boleh bimbang tentang kanak-kanak itu, kerana dia dilindungi oleh cairan amniotik dan pundi kencing janin, dan plak mukus menutup pintu masuk ke rahim. Emosi positif dari seks akan diterima bukan sahaja oleh anda, tetapi juga oleh anak anda, kerana semasa kehamilan anda adalah satu.

Seks dilarang jika terdapat ancaman keguguran, terdapat pembuangan berdarah, pravia plasenta rendah didiagnosis. Untuk maklumat lanjut mengenai bila anda tidak boleh melakukan hubungan seks, anda boleh menyemak dengan pakar sakit puan. Baca lebih lanjut mengenai seks yang selamat semasa mengandung →

  • Fikirkan perkara untuk bayi baru lahir.

Selepas melahirkan, anda akan memerlukan perkara yang berbeza untuk bayi baru lahir. Sesetengah orang takut untuk membelinya semasa kehamilan, kerana ada tanda yang mengatakan bahawa anda tidak boleh membeli barang untuk anak sebelum kelahirannya. Walau bagaimanapun, ini hanya satu tanda. Sebaik sahaja orang berfikir bahawa Bumi adalah rata, tetapi ini tidak disahkan. Lebih baik untuk kanak-kanak membeli segala-galanya terlebih dahulu. Sekiranya anda mempercayai ayat-ayat, maka anda tidak boleh mendapatkan sesuatu untuk bayi sebelum kelahirannya. Buat setidaknya senarai semua yang diperlukan. Kemudian lebih mudah bagi anda untuk melakukan pembelian.

Mungkin anda berfikir bahawa semasa kehamilan anda perlu melakukan banyak tugas: membeli barang yang diperlukan untuk bayi, mengaturkan tapak semaian, lulus semua ujian, baca banyak buku berguna, mengeluarkan beberapa sijil, memilih hospital bersalin, pilih nama bayi, pilih tadika dan sekolah, berfikir tentang profesion masa depannya... Berhenti! Jangan tergesa-gesa masa. Selesaikan masalah hanya apabila mereka tiba.

Akhir sekali, kita perhatikan bahawa kehamilan adalah tempoh yang unik dalam kehidupan seorang wanita. Hanya nikmatilah dan jangan menyeksa diri dengan soalan "Saya hamil, apa yang perlu dilakukan seterusnya?". Kemudian anda tidak akan menghadapi sebarang masalah, dan selepas 9 bulan anda akan mempunyai bayi yang sihat.

Hamil ?! Apa yang perlu dilakukan seterusnya?

Sudah tentu ada orang yang sedar. Kehamilan yang dirancang lama. Bersedia untuk konsep. Menyeludup gunung-gunung kesusasteraan, menghadiri kursus untuk ibu bapa masa depan, satu tahun sebelum konsepsi, yang berhenti menerbangkan kapal terbang dan merokok.

Tetapi bagaimana dengan mereka yang, entah bagaimana, telah membuat keputusan untuk membuat ujian hanya dalam kes? Baiklah, seperti itu. Sesuatu untuk masa yang lama tidak ada hari kritikal dan... LLC! DUA jalur !! Di kepala saya kosong, anda hanya melihat kesusasteraan untuk ibu-ibu masa depan di rak kedai, tetapi semalam anda minum bir dan berada di kelab malam yang tersumbat dan berasap.

Apa yang perlu dilakukan

Untuk bermula dengan (kami akan meneruskan dari hakikat bahawa anda memutuskan untuk menjadi seorang ibu) - simpan ujian ini supaya kemudian, selepas bertahun-tahun, dapatkannya, lihat garis selari ini dan lenyap air mata emosi.

Dan kemudian bernafas dalam-dalam, salam bayi itu, hidup baru dan dengan bangga dan mulia pergi ke doktor yang baik.

Mereka mengambil semua arah, secara senyap mendengar semua arahan dan. pergi berjalan-jalan. Jangan lupa membeli vitamin baik untuk wanita hamil. Dan perkara yang paling penting sekarang adalah tenang, hanya tenang. Jangan tergesa-gesa untuk melakukan semuanya pada masa yang sama dan mendengar semua orang. Lebih baik duduk dan menyusun segala-galanya.

Doktor

Adalah baik berjalan kaki ke pusat konsultasi wanita daerah (LC) dan didaftarkan di sana. Dengan cara ini, jika anda melakukan ini sebelum minggu ke-12, anda akan dibayar untuk elaun ini!

Jika anda tidak mempercayai ubat percuma, anda mungkin akan mencari klinik berbayar. Dalam kes ini, tanyakan jika mereka memberi kad pertukaran kepada wanita hamil di sana - tanpa itu, anda tidak akan diterima di mana-mana hospital.

Dengan cara ini, tidak perlu anda menghabiskan sejumlah besar wang pada pemerhatian berbayar sepanjang tempoh - semua ujian rutin boleh dilakukan di LCD, dan anda boleh datang kepada doktor anda dengan isu-isu baru atau pemeriksaan.

Sekiranya anda memilih seorang doktor, tetapi atas sebab tertentu anda tidak menyukainya, atau keraguannya keraguan, jangan biarkan segala-galanya seperti itu. Percayakan intuisi anda.

Dia bekerja untuk anda sekarang untuk dua orang, jadi jika doktor memberitahu anda untuk minum sekumpulan ubat ini, jika tidak segala-galanya akan menjadi buruk, tetapi seolah-olah anda lebih baik untuk berbaring dalam diam - dapatkan doktor lain dan dengar pendapatnya.

Mendaki seluruh Internet, cari doktor ketiga dan sahkan cadangan. Tetapi jika anda akhirnya menemui seorang doktor yang anda percayai - jangan mempersoalkan perkataannya dan ikuti semua petua - dia seorang yang pro!

By the way, oleh undang-undang, walaupun di LCD daerah, anda berhak untuk meminta pemindahan anda kepada doktor lain. Untuk melakukan ini, pergi ke kepala perundingan ini.

Maklumat

Sekarang anda boleh berjalan kaki ke buku itu dan membeli sedozen atau dua buku mengenai subjek yang sesuai. Tetapi lebih baik untuk menghubungi teman wanita anda terlebih dahulu - dua kali untuk ibu anda atau melayari Internet dan melihat apa yang mereka cadangkan membaca.

Pertama, membeli kesusasteraan yang sangat berguna dan baik, bukan nasihat 1956 dalam mencetak semula. Dan kedua, dalam proses pencarian, Anda akan tersandung pada laman web dan konferensi orang tua masa depan, di mana Anda akan menemukan sekumpulan sahabat. Sejak itu, hidup anda akan berubah.

Pagi pada waktu pagi anda akan tergesa-gesa ke komputer untuk memeriksa bagaimana keadaan sedang berlangsung di Pusha dan Toksikozki atau menulis catatan lain mengenai Diary Kehamilan.

Ya, anda juga boleh menghadiri semua kursus yang ada untuk ibu dan bapa yang mengandung. Bercakap tentang papas. Adakah anda telah memberitahunya?

Kuasa

Anda mungkin mahu makan makanan yang lazat dan sihat. Mungkin tiga bulan pertama anda hanya boleh makan timun acar dengan krim disebat, sementara kuku besi berbau. Walau apa pun, perkara utama sekarang ialah kebersihan! Basuh, cuci, basuh, melambungkan dan goreng hingga kesakitan plat penuh! Dan tiada fugu sushi!

Makan untuk dua tidak perlu sama sekali, diet yang cukup lengkap, jika anda mendapatkannya.

Dan anda juga boleh mendapatkan senarai apa yang anda boleh makan dan apa yang tidak. Pada masa yang sama, ia patut bertukar kepada produk semulajadi, dan ketika berbelanja, perhatikan pembungkus - bahan tambahan makanan, agar mereka tidak menulis tentang keselamatan mereka, tubuh yang tumbuh tidak memerlukan apa-apa.

Terdapat juga jadual suplemen, di mana semua kesan akibat penggunaan dan keracunannya ditunjukkan. Mereka boleh didapati di Internet.

Vitamin

Mereka harus segera mengambil selepas mengetahui fakta tentang kehamilan atau lawatan pertama kepada doktor.

Sesetengah orang memilih untuk tidak meminum keseluruhan kompleks multivitamin, tetapi vitamin individu ditambah kalsium dan besi.

Tetapi, malangnya, keadaan ekologi dan organisma kita sekarang sedemikian rupa sehingga kita tidak menerima atau menyerap jumlah vitamin dan mineral yang diperlukan dari makanan, dan beban pada tubuh meningkat selama kehamilan, dan ia benar-benar memerlukan sokongan.

Wang dan kerja

Walaupun segala-galanya, ia sepatutnya memikirkan sisi kewangan sesuatu. Sekiranya sumbangan kewangan peribadi anda kepada keluarga adalah penting atau anda menyediakan bayi masa depan anda, anda mungkin perlu menyimpan atau menyimpan wang untuk masa terdekat.

Menilai bos anda untuk kesetiaan mereka kepada kedudukan barunya. Anda juga boleh mendapatkan diri anda tidur sejam lagi. Dan, mungkin, sebaliknya, adalah perlu untuk dibenar secara sah dan mempertahankan hak mereka.

Dengan cara ini, mereka tidak mempunyai hak untuk menolak anda, dari awal kehamilan dan selepas anak mencapai usia tertentu, melainkan organisasi itu sendiri tidak lagi wujud.

Di samping itu, mereka tidak dibenarkan menahan anda lebih masa atau terpaksa melakukan kerja yang berkaitan dengan peningkatan risiko, bahaya atau keterukan. (Dengan cara ini, atas permintaan anda, doktor boleh menulis sijil yang menyatakan bahawa anda tidak disyorkan untuk bekerja dengan PC disebabkan oleh risiko kesan negatif terhadap kanak-kanak itu).

Anda juga berhak mendapat cuti penuh, elaun bersalin dan selepas bersalin selama tiga tahun. Rangka kerja undang-undang dan dokumen sampel yang diperlukan untuk mengeluarkan faedah boleh didapati di Internet di laman web pentadbiran tempatan atau Kementerian Cukai dan Tugas.

By the way, jangan tergesa-gesa selepas hari pertama toksemia untuk pergi cuti bersalin atau berhenti. Ia biasanya sukar untuk bekerja dalam beberapa bulan pertama. Pada trimester kedua, sayap anda boleh tumbuh.

Saya secara peribadi bercuti dengan perbelanjaan saya sendiri dari 2 hingga 3 bulan, dan kemudian pergi kerja, bekerja sehingga kelahiran dan pada waktu itu saya memperoleh untuk melahirkan anak, yang diberikan pada masa pertama kehidupan!

Fun dan Fesyen

Anda boleh melakukan banyak perkara ke arah ini:

  • Jahit pada pakaian "hamil" kami, bergaya, dalam trend terkini.
  • Jangan terlepas pesta, filem dan berjalan - anda tidak sakit, tetapi mengandung!
  • Mungkin juga perjalanan. Di mana-mana, kecuali di negara-negara di mana terdapat tidak hanya banyak buah eksotik, tetapi juga tidak kurang eksotik penyakit.
  • Ambil gambar perut anda setiap hari atau sekali seminggu.
  • Mula bercakap tentang diri kita "kita", tetapi jangan melepaskan keseronokan ketika merujuk kepada diri sendiri dalam singular - setelah melahirkan, "kami" akan berpegang teguh kepada anda dengan ketat dan untuk waktu yang lama.

Kesihatan

Jika anda masih memerlukan, contohnya, untuk perjalanan setiap hari untuk bekerja di kereta bawah tanah - menguatkan imuniti anda, merapikan hidung anda dengan salap oxolinik, letakkan bawang putih dan jangan aktif melawat tempat di mana kanak-kanak yang belum pernah divaksin terhadap rubella adalah aktif - ini dianggap paling berbahaya bagi wanita hamil yang belum menerima vaksin untuk penyakit ini.

Lebih baik, terutamanya pada trimester pertama, untuk mengelakkan ramai orang ramai yang berdekatan dengan anda, terutamanya dalam tempoh musim luruh-musim sejuk.

Bagi rubella, campak, dan parotiditis, tidak ada maklumat yang dihubungkan antara wanita hamil dan mereka yang telah diberi vaksin adalah berbahaya. Orang yang telah menerima vaksin polio, adalah lebih baik untuk mengelakkan kontak pertama dengan ibu mengandung, atau untuk menghidupkan vaksin yang terbunuh.

Terdapat juga vaksin untuk kegunaan prophylaxis kecemasan. Jadi, jika anda berkomunikasi dengan seseorang, dan kemudian mendapati bahawa dia jatuh sakit dengan penyakit berjangkit, jangan panik dan jangan membuat keputusan ruam, tetapi pergi ke klinik di mana mereka akan memberitahu anda mengapa anda boleh disuntik semasa mengandung!

Jangan menganggap diri anda tumbuhan yang rosak, rapuh, berpeluh dengan peluh sejuk dengan bersin bersebelahan dengan anda! Perkara utama adalah keyakinan bahawa segala-galanya akan baik-baik saja, anda seorang wanita yang sihat dan melahirkan anak yang sihat!

Dengan cara ini, meyakinkan diri sendiri tentang ini, mengulangi kepada diri sendiri atau dengan tegas frasa-mantra ini adalah cara yang baik untuk kehamilan yang selamat dan melahirkan anak. Telah lama diketahui bahawa dunia dalaman dan luaran membentuk kesedaran kita.

Kita adalah apa yang kita fikirkan sendiri. Jadi bersikeras hanya positif.

Tetapi sikap ini tidak bermakna mengabaikan penyakit yang sudah ada. Mengenai mereka, serta tentang apa yang anda sedang sakit pada masa kanak-kanak, anda pasti mesti memberitahu doktor anda (Jangan bermain-main atau takut terhadap penolakannya.

Jangan sembunyikan dari dia gondok yang dipindahkan atau klamidia kronik, walaupun dia berusia 30 tahun dan dia kelihatan seperti Hukum Jude). Dan lebih baik jika anda mengambil kad perubatan anda di resepsi.

Penjagaan jiwa


Sekiranya anda tidak percaya ahli psikologi, percaya ahli biologi - keadaan mental anda memberi kesan kepada bayi. Mekanisme penghantaran adalah mudah - anda mengalami beberapa jenis perasaan atau suasana hati, perubahan hormon tubuh, dan hormon-hormon yang telah berkembang melalui plasenta dipindahkan ke bayi, membentuk mood yang bersesuaian.

Oleh itu, mulailah kendali diri anda dan sikap positif. Jika anda, seperti yang berlaku, berasa marah, kekecewaan atau keletihan - jangan biarkan anak anda masa depan sahaja dengan emosi ini. Tenang jika anda sendiri kecewa, semangat, terangkan apa yang sedang berlaku dan mengapa anda merasakan ini atau yang sekarang.

Dan mengatakan bahawa semuanya akan menjadi baik tidak lama lagi. Dan terima dan sayang bayi anda. Beritahu dia bagaimana anda sedang menunggu dia, dan betapa cantiknya dunia, di mana dia akan datang! Dan, walaupun segala-galanya, gembira dengan diri sendiri! Dari hari-hari pertama, terima kasih kepada fakta yang anda rasakan, anak anda akan memahami sama ada mereka sedang menunggu dia atau tidak, sama ada dia dikehendaki atau tidak dan sama ada baiknya di mana dia akan dilahirkan.

Dengan cara ini, tidak hanya bergantung kepada bayi pada ibu, tetapi juga ibu pada anak! Anda tidak menyedari betapa tajam anda mula melihat dunia? Warna-warna cerah, peristiwa lebih kaya, bau semakin kuat. Perasaan ini seperti sesuatu yang lama, hampir dilupakan. Sudah tentu, untuk zaman kanak-kanak anda! Dan ia adalah semula jadi - mereka berkata, anak masa depan melihat dunia melalui mata ibunya.

Oleh itu, nikmati kekayaan baru anda dan satu lagi peluang. Peluang memberi nasihat kepada mereka yang melihat dua bar dan berfikir - apa yang harus dilakukan? Gembira!

Kehamilan awal yang tidak diingini, apa yang perlu dilakukan

Mana-mana wanita yang telah mula hidup secara seksual mempunyai peluang besar untuk hamil dan mempunyai bayi. Tetapi dalam keadaan tertentu, kehamilan adalah tidak diingini. Sebabnya ini mungkin masalah kewangan, hubungan yang tidak terpenuhi dengan ayah masa depan, atau mungkin wanita itu hanya tidak mahu bertanggungjawab untuk kehidupan bayi. Bagaimanapun, satu-satunya keputusan yang tepat adalah untuk melahirkan seorang kanak-kanak dan melepaskan mereka yang benar-benar boleh menjaga dirinya. Jika kita bercakap tentang pengguguran (dengan kata lain, pengguguran) pada peringkat awal, hari ini terdapat banyak cara yang berbeza. Pertimbangkan mereka.

Dua bar - apa yang perlu dilakukan?

Walaupun ujian yang dijalankan sebelum ini tidak bermakna wanita sebenarnya mengandung. Faktanya ialah banyak jalur ujian yang salah - contohnya, jika tiga ujian dijalankan, dan dua daripada mereka menunjukkan dua jalur, ini juga boleh menjadi kesilapan. Tetapi pengesahan pasti kehamilan hanya boleh memberi doktor.

Hanya selepas itu, anda perlu memikirkan tindakan selanjutnya. Sekiranya seorang kanak-kanak tidak diingini, ramai (kebanyakannya gadis muda) mahu menyingkirkannya, tetapi tanpa bahaya kepada kesihatan, untuk dapat hamil pada masa akan datang.

Kehamilan awal yang tidak diingini apa yang perlu dilakukan: kaedah gangguan asas

Terdapat beberapa cara, masing-masing mempunyai ciri-ciri dan kelemahannya sendiri. Yang paling biasa adalah kuretase uterus.

Gangguan pembedahan (curettage)

Ia dilakukan tidak lewat daripada 12 minggu kehamilan. Ini dilakukan di bawah anestesia - epidural atau intravena (kaedah ini dipilih oleh ahli anestesiologi berdasarkan ciri fisiologi dan kontraindikasi). Dengan bantuan dilator, yang merupakan tiub diameter yang berbeza, serviks rahim dibuka dan gelung besi (curette) dimasukkan ke dalam, di mana pembersihan dilakukan. Ini adalah prosedur pembedahan dengan penggunaan anestesia, jadi selalu terdapat risiko komplikasi.

Perhatikan! Risiko ini boleh dikurangkan dengan memeriksa rongga rahim dengan histeroskop sebelum dan selepas prosedur, dan juga melakukan kawalan ultrasound dengan sensor vagina.

Salah satu komplikasi yang paling serius ialah perut rahim dengan kemasukan seterusnya ke rongga perut. Akibatnya adalah kecederaan kepada organ, peritonitis, atau perdarahan dalaman yang teruk, yang bahkan boleh membawa maut.

Video - Pengguguran

Pengguguran mini

Jadi dipanggil aspirasi vakum manual, atau disingkat MVA. Teknik ini digunakan pada tempoh awal (tidak lebih daripada 12 minggu) dan terdiri daripada pengenalan jarum suntik khas ke dalam uterus untuk mencetuskan kandungannya. Dalam hampir 98% kes, MBA memadam sepenuhnya buah-buahan, dan oleh itu boleh digunakan pada pesakit luar. Menurut statistik, aspirasi adalah lebih selamat daripada mengikis, dan ia mempunyai lebih sedikit komplikasi.

Perhatikan! Di samping itu, MBA membolehkan anda untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku dalam hal pengguguran tidak lengkap.

Prosedurnya adalah seperti berikut. Pertama, gadis itu membuat temu janji dengan doktor yang meneliti dan mengesahkan kehamilannya. Kemudian ultrasound dijadualkan dan tarikh pengguguran itu sendiri. Semasa proses aspirasi, aspirator vakum dimasukkan ke dalam rahim, di mana telur yang disenyawakan dialihkan. Tekanan negatif dicipta di dalam vagina, akibatnya janin meninggalkan rahim.

Prosedur itu sendiri mengambil masa kira-kira 5 minit, di mana wanita itu berada di bawah anestesia umum. Pada akhir prosedur, ultrasound kedua ditetapkan, yang akan membolehkan untuk menentukan sama ada telur disenyawakan telah dikeluarkan sepenuhnya. Sekiranya ia tidak dikeluarkan sepenuhnya, pembersihan berulang dilakukan.

Kaedah pengguguran ini mempunyai kebaikan dan keburukannya. Yang pertama boleh dikaitkan dengan hakikat bahawa ia kurang agresif daripada mengikis. Antara minus - kesakitan yang berpanjangan di abdomen bawah pada akhir prosedur, kemungkinan pelanggaran kitaran haid dan tahap hormon.

Pengguguran perubatan pada peringkat awal

Gangguan kehamilan dengan pil telah menjadi semakin popular. Tetapi perlu diingat bahawa kaedah ini berkesan hanya dalam kes-kes di mana tempoh tidak melebihi 8 minggu. Sekiranya istilah itu lebih panjang, maka anda tidak boleh melakukan tanpa bantuan perubatan.

Mifepristone

Ubat ini, yang merupakan antiprogestin, digunakan untuk pengguguran dengan usia kehamilan kurang daripada 49 hari. Dos mungkin berbeza. Oleh itu, di negara-negara Eropah, ini adalah 600 ml secara lisan, walaupun dalam kajian baru-baru ini telah terbukti bahawa 200 ml cukup. Sekitar 1.5-2 hari selepas mengambil mifepristone, prostaglandin digunakan. Menurut kajian yang sama, gabungan ubat-ubatan ini boleh mencapai pengguguran lengkap dalam 94% kes.

Kesan sampingan termasuk:

Perhatikan! Walaupun semua kelebihan kaedah ini, ia digunakan secara meluas dalam penjagaan kesihatan di hanya satu negara - China.

Methotrexate

Ubat antimetabolit ini menghalang pembahagian sel; untuk masa yang lama ia digunakan dalam rawatan kehamilan ektopik (keberkesanannya melebihi 90%). Tidak lama dahulu, ia juga mula digunakan untuk menamatkan kehamilan pada tempoh awal. Sekiranya tempoh tidak melebihi 49 hari, methotrexan diberikan secara intramuskular pada kadar 50 mg per meter persegi permukaan badan. Sekitar 6-7 hari selepas pengambilan, 800 μg misoprostol disuntik ke dalam vagina.

Kesan sampingan termasuk:

Kami juga menambah bahawa WHO secara mutlak terhadap penggunaan methotrexate, memandangkan kecacatan mungkin pada bayi baru lahir. Lagipun, kira-kira 10% gangguan tidak berjaya, dan mana-mana campur tangan pembedahan sering tidak mungkin lagi. Oleh itu, pakar dari WHO tidak mencadangkan ubat ini untuk pengguguran.

Perhatikan! Masih ada misoprostol, tetapi ia hanya digunakan pada trimester ke-2 dan ke-3. Di samping itu, ia digunakan selepas pengguguran gagal (dalam erti kata lain, keguguran) untuk pengambilan lengkap ovum dari faraj.

Video - Pengguguran Perubatan

Gangguan rakyat

Segera buat tempahan bahawa lebih baik pergi ke pakar ginekologi, kerana hanya dia dapat melakukan pengguguran secara berkala dengan akibat yang minim.

Dari hari-hari pertama selepas pembuahan, perubahan radikal berlaku di dalam badan, terutamanya dari tahap hormon. Dan wanita yang ingin menamatkan kehamilan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat, mesti faham bahawa ia berbahaya, dan kadang-kadang berbahaya. Khususnya, ini berlaku untuk gadis-gadis muda yang malu untuk menghubungi ahli sakit ginekologi atau memberitahu ibu bapa mereka.

Perhatikan! Adalah lebih sukar untuk memastikan perkembangan normal janin daripada menamatkan kehamilan. Tetapi banyak ini, malangnya, tidak faham.

Yang paling popular di kalangan kaedah popular adalah seperti berikut.

  1. Mandi panas dengan serbuk mustard. Pembuluh darah, apabila menerima mandi sedemikian, berkembang, dengan itu memulakan pendarahan rahim. Dianggarkan bahawa embrio akan meninggalkan rahim dengan darah. Kaedah ini sangat berbahaya, kerana pendarahan seperti itu sukar untuk tinggal di rumah. Tubuh kehilangan banyak darah, yang kadang-kadang membawa kepada kematian.
  2. Pengguguran juga boleh menyebabkan senaman berlebihan, kerana tekanan intrauterin meningkat walaupun selepas beberapa lompatan. Akibatnya, janin dipindahkan dari rahim.
  3. Satu ubat yang lebih berkesan adalah merebus tembi. Ini adalah tumbuhan beracun yang boleh menyebabkan kematian embrio. Perhatikan bahawa kaedah ini juga sangat berbahaya bagi wanita, kerana embrio mati masih dalam rahim untuk jangka masa yang lama, ia mula membusuk, dan semua bahan toksik yang dikeluarkan olehnya masuk ke dalam aliran darah dan meracuni tubuh ibu. Ini sering membawa kepada kematian.

Terdapat juga tumbuhan lain yang mempunyai sifat abortif. Mereka membawa kepada penguncupan otot-otot rahim dan menolak janin. Tetapi hampir semua tumbuhan ini beracun dan menyebabkan bahaya besar pada hati dan buah pinggang.

  1. Untuk pengguguran pada peringkat awal kehamilan, rumput wanita digunakan. Ia dibasuh, dituang air mendidih dan dihancurkan. Dibentuk memerah gruel, dan dalam jus menambah air dalam nisbah 1: 2. Campuran direbus selama beberapa minit dan ambil 1 sudu 3-4 kali sehari.
  2. Daun barberry dihancurkan dan diisi dengan alkohol dalam nisbah 100 ml setiap 2 sudu besar. Campuran dihidangkan selama 2 minggu, selepas itu diambil 2-3 kali sehari, 25 tetes.
  3. Biji cengkeh juga boleh menyebabkan pengguguran. Untuk melakukan ini, mereka perlu mengisar dan tuangkan air mendidih dalam nisbah 200 ml setiap sudu teh. Campuran dicampur selama 2 jam, selepas itu 1-2 sudu diambil.

Di samping itu, merebus rumput yang diratakan, gentian tricolor dan teh rosemary liar digunakan. Tetapi kita perhatikan bahawa jika seorang wanita masih memutuskan untuk menamatkan kehamilan, maka pengguguran perubatan adalah pilihan yang lebih selamat.

Jika pengguguran bukanlah yang pertama

Malah penamatan kehamilan pertama dan satu-satunya boleh membawa kesan yang paling serius, termasuk ketidaksuburan. Dan jika lebih awal seorang wanita telah melakukan pengguguran, maka gangguan lain boleh membahayakan kehamilan yang diingini!

Lebih mudah menggunakan kaedah kontraseptif. Dan bagi mereka yang sudah mempunyai beberapa pengguguran, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan ahli sakit puan atau ahli psikologi (dan lebih baik untuk kedua-duanya).

Saya hamil, apa yang perlu saya buat terlebih dahulu atau bagaimana kehidupan akan berubah selepas mengandung?

Sekiranya seorang perempuan hamil

Apabila seorang gadis mengetahui kedudukannya yang menarik, penggera dan kebimbangan melancarkannya. Tidak kira sama ada kehamilan ini telah lama ditunggu-tunggu dan dirancang atau semuanya ternyata secara tidak sengaja. Tetapi soalan sebenar ialah: Saya hamil dengan apa yang perlu dilakukan seterusnya - tidak begitu menakutkan. Mari cuba mencari jawapan bersama.

Oleh itu, keseronokan dan kekeliruan roll di, anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan, di mana untuk berpaling. Selain itu, kegembiraan ini boleh didorong oleh perubahan hormon yang sudah mula berlaku.

Apa yang perlu dilakukan dahulu

Lawati pakar ginekologi

Langkah pertama adalah melawat pakar ginekologi. Anda boleh melawat doktor peribadi yang anda percayai dan siapa yang tahu nuansa badan anda. Anda boleh memberitahu dia terlebih dahulu tentang situasi anda dan dapatkan nasihat.

Pakar sakit ginekologi di kaunter penyambut tetamu perlu memeriksa dan mengesahkan kehamilan. Selepas itu, dia akan menulis ujian untuk anda dan memberikan prosedur yang anda perlukan untuk menjalani ujian. Ia juga akan memberitahu anda apa vitamin yang baik untuk wanita hamil dan memberi cadangan umum.

Beritahu ayah bayi mengenai kehamilan.

Acara yang menarik akan memberitahu lelaki itu bahawa dia akan menjadi seorang bapa. Adalah baik apabila pasangan itu mempunyai hasrat bersama untuk menjadi ibu bapa. Kemudian anda boleh selamat ayah masa depan dan terima kasih.

Tetapi ia juga berlaku bahawa seorang wanita tidak tahu bagaimana seorang lelaki akan bertindak balas terhadap berita ini. Ketakutan sangat hebat sehingga beberapa wanita mula melakukan perkara-perkara bodoh. Sebagai contoh, fikirkanlah seorang lelaki mengenai tindak balasnya dan cuba untuk mendorong perbualan penting ini kepada yang terakhir.

Jika seorang lelaki mengatakan bahawa dia gembira dan bahagia - sangat baik. Jika seorang lelaki mengatakan bahawa ini bukan sebahagian daripada rancangannya, baik, sedikit menyenangkan, tetapi ini bukan bencana di seluruh dunia. Jangan beritahu dia segera apa yang anda fikirkan dia. Ingat bahawa anda mesti yang terakhir untuk menghormati kepentingan kanak-kanak. Cuba bincangkan pilihan penjagaan bersama dengannya. Mungkin dengan masa ia akan mengubah fikirannya dan membiasakan diri dengan idea status baru, dan dia akan berhenti menakutkannya. Lagipun, lelaki juga bertanya kepada diri sendiri soalan: apa yang harus dilakukan jika seorang wanita hamil? Dan setiap daripada mereka mesti memilih jawapannya.

Bagaimanapun, anda mesti bercakap dengan bapa kanak-kanak dan memaklumkan kepadanya bahawa dia akan menjadi seorang ayah.

Tukar gaya hidup anda

Dari saat wanita hamil, hidupnya berubah selamanya. Ini tidak bermakna sekarang transformasi kardinal sedang menunggu dia, tetapi ada sesuatu yang akan memasuki hidupnya untuk menggantikan yang lama.

Biasanya, wanita hamil sendiri merasakan hasrat dalam diri mereka untuk cara hidup yang lain. Pemikiran mereka lebih tertumpu pada susunan sarang keluarga. Naluri memberitahu kita apa yang perlu dilakukan sekarang.

Elakkan semasa kehamilan:

  • Parti malam dan berjalan kaki sehingga pagi. Tidur yang sihat diperlukan untuk wanita hamil dan anaknya yang belum lahir;
  • Situasi tegas. Semua keadaan tekanan memberi kesan kepada kanak-kanak. Sekiranya anda ingin melahirkan bayi dengan saraf yang kuat, hentikan diri anda saraf, hapuskan semua kerengsaan dari diri anda. Dalam kes-kes yang teruk, anda boleh mengambil sedatif untuk wanita hamil;
  • Kerja yang melelahkan. Sudah tiba masanya untuk menangguhkan semua kerja keras atau mengalihkan beban ini ke bahu lelaki;
  • Penggunaan ubat. Hilangkan penggunaan analgin semasa hamil. Dengan semua ubat-ubatan anda perlu berhati-hati dan membaca ringkasan. Ia biasanya mengatakan jika terdapat sebarang kontraindikasi untuk wanita hamil;
  • Perjalanan awal dan lewat. Permulaan dan akhir kehamilan adalah masa yang sangat berbahaya. Pada permulaan kehamilan ada bahaya keguguran, dan dalam tempoh yang terakhir anda tiba-tiba dapat melahirkan lebih awal dari masa;

Satu lagi contoh adalah Kameton, semasa kehamilan ia sering ditetapkan oleh doktor untuk memerangi proses-proses dan keradangan infeksi. Dalam artikel ini, anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai penggunaan Kameton semasa kehamilan. Tetapi dalam mana-mana keadaan, penggunaan ubat-ubatan mesti diselaraskan dengan pakar ginekologi. Lagipun, selalu ada risiko intoleransi individu terhadap dadah.

Makan dengan betul dan elakkan makanan berbahaya.

Dengan cara yang sama seperti makanan khas untuk kanak-kanak kecil, dari mana semua produk berbahaya dikecualikan, diet seorang wanita hamil haruslah sihat.

Kecualikan dari diet:

  • Keju lembut, seperti brie, feta atau keju kambing. Semua varieti di mana susu tanpa pasteur yang digunakan harus dikecualikan untuk mengelakkan keracunan;
  • Telur mentah harus dikeluarkan dari diet (kerana risiko menyerang salmonella);
  • Susu ikan mentah boleh berfungsi sebagai tempat pembiakan patogen;
  • Kopi dan semua yang mengandungi kafein. Penggunaan meningkatkan risiko keguguran;
  • Alkohol secara amnya dilupakan, bahkan tidak berbau;
  • Cip. Produk ini mempunyai banyak komponen berbahaya yang boleh mengganggu bukan sahaja metabolisme anda, tetapi juga bayi anda;
  • Teh herba dengan komposisi yang tidak diketahui. Ramai herba boleh menyebabkan buruh pramatang atau mengakibatkan keguguran. Oleh itu, berhati-hati membaca komposisi herba dan lihat jika terdapat sebarang kontraindikasi terhadap penggunaannya.

Lakukan beberapa latihan fizikal.

Pastikan badan anda sentiasa dalam keadaan baik. Berolahraga, anda boleh menyediakan badan untuk bersalin mudah dan pemulihan selepas bersalin yang cepat.

Berunding dengan pelatih, kerana terdapat kelas kecergasan yang berasingan untuk wanita hamil, yang mempunyai latihan khas untuk menaikkan dan mengekalkan tonus dan bersiap sedia untuk bersalin.

Kehamilan adalah masa yang unik yang mempunyai ciri-ciri indahnya sendiri. Nikmati kedudukan anda, nikmati perasaan kesatuan dengan bayi anda. Dan penghantaran mudah kepada anda!

Video - tip untuk ibu hamil

Pakar pakar kandungan obstetrik-pakar perubatan A. G. Savitsky menjelaskan apa yang perlu dilakukan apabila anda menyedari bahawa anda mengandung.

Plot video tentang apa yang perlu dilakukan dalam kes ARVI semasa mengandung.