Aktiviti penjagaan harian untuk zakar

Potensi

Kebersihan intim dipercayai sebagai prerogatif wanita. Walau bagaimanapun, ini adalah asasnya salah, kerana kebersihan intim untuk lelaki adalah sama pentingnya dengan separuh indah manusia.

Selalunya, walaupun orang-orang yang tidak mengabaikan kebersihan diri, melakukan prosedur yang salah.

Dan ia mengancam akibat yang paling tidak menyenangkan untuk kesihatan lelaki. Oleh itu, penjagaan zakar perlu dijalankan mengikut semua peraturan.

Kenapa seorang lelaki memerlukan kebersihan intim

Ramai lelaki membuat kesilapan besar apabila mereka tidak memberi perhatian yang cukup terhadap alat kelamin mereka. Dan masalahnya tidak semestinya dengan cara ini mereka mengabaikan undang-undang masyarakat moden. Hakikatnya bahawa kebersihan peribadi yang tidak teratur, tidak baik atau kekurangan itu membawa banyak masalah kepada lelaki itu sendiri:

Dari sudut pandangan psikologi, ini adalah tidak hormat kepada orang lain untuk pasangan seksual. Sesungguhnya, jika seorang lelaki tidak peduli dengan dirinya sendiri, maka ia dianggap oleh wanita sebagai tidak hormat kepada dirinya sendiri, boleh menyebabkan kesalahan, gangguan seksual dalam pasangan, dan sebagainya.

Dari sudut pandang fisiologi, ini boleh membawa kepada pelbagai komplikasi - proses berjangkit dan radang. Sebagai contoh, balanoposthitis (keradangan di kepala dan kulup, yang disertai dengan pelepasan purulen, sakit, pembakaran, kemerahan), phimosis (penyakit ini dicirikan oleh hakikat bahawa kepala tidak terdedah sepenuhnya dan disertai dengan sakit dalam proses pembuangan air dan dalam keadaan ereksi), pemadatan dan kehilangan keanjalan kulup).

Oleh itu, setiap lelaki yang mengambil berat tentang kesihatannya dan menghormati wanita itu mesti sentiasa menjalankan prosedur kebersihan. Aktiviti Penjagaan Pelanggan:

  1. Rawatan air, iaitu membasuh zakar.
  2. Penjagaan buah zakar dan perineum.
  3. Pemeriksaan zakar dan buah zakar (sekurang-kurangnya 1 kali sebulan).
  4. Memilih seluar dalam yang betul.
  5. Penjagaan alat kelamin sebelum dan selepas hubungan seksual.
  6. Kencing manis yang betul.
  7. Penghapusan rambut

Semua barang-barang ini bersama-sama membentuk pendekatan bersepadu untuk penjagaan alat kelamin.

Bagaimana untuk menjaga zakar anda: rawatan air

Idealnya, ibu bapa harus mengajar seorang lelaki untuk kebersihan diri sejak zaman kanak-kanak, menjelaskan pentingnya proses ini. Menurut para ahli urologi, jika kanak-kanak lelaki diajar dari zaman awal bahawa kebersihan intim sama seperti biasa memberus gigi, maka banyak penyakit lelaki dapat dielakkan di masa depan. Walau bagaimanapun, masih terdapat banyak lelaki yang tidak tahu bagaimana untuk menjaga genitals mereka dengan betul.

Mencuci zakar yang betul

Sangat penting untuk dapat mencuci tubuh dengan betul. Ramai lelaki hanya sabun, dan kemudian mencuci di bawah air yang mengalir. Sudah tentu, ini lebih baik daripada apa-apa, tetapi tidak memberikan kesan yang diingini. Fakta adalah bahawa dalam sehari seorang lelaki membentuk smegma, yang terkumpul di permukaan zakar dan mengeras. Smegma yang harden adalah plak melekit, di mana air hanya mengalir, dan plak kekal. Oleh itu, anda perlu memberi perhatian khusus untuk menghilangkan sisa-sisa smegma. Arahan langkah demi langkah untuk membasuh kemaluan lelaki:

  1. Basuh tangan anda dengan baik, tanpa menyeka mereka.
  2. Bilas dengan air suam.
  3. Sapukan sabun atau produk kebersihan intim di telapak tangan anda, yang memberikan busa yang baik.
  4. Prosedur ini bermula dengan kawasan pangkal paha.
  5. Selepas itu, bilas kepala dengan baik, perlahan-lahan menarik kulup.
  6. Perhatian khusus perlu dibayar kepada ruas.
  7. Basuh sabun dengan air suam dan bilas sejuk.

Prosedur ini perlu dijalankan sekurang-kurangnya 1 kali sehari. Perhatian khusus perlu dibayar untuk menjaga sebelum dan selepas hubungan seksual:

  1. Sejurus sebelum tindakan mandi.
  2. Untuk membasuh kemaluan, seperti yang diterangkan di atas (ini diperlukan bukan sahaja untuk kesihatan lelaki itu, tetapi juga pasangannya).
  3. Selepas hubungan seksual, juga perlu membersihkan alat kelamin secara menyeluruh.

Jika kita mengabaikan peraturan ini, keesokan harinya proses peradangan dapat bermula di zon kulup atau di sekitar uretra.

Penjagaan buah zakar dan perineum

Ia sangat penting untuk menjaga zakar dan perineum dengan betul. Penjagaan dikurangkan kepada pematuhan peraturan tertentu dan pemeriksaan biasa terhadap buah zakar. Oleh itu, peraturan untuk rawatan buah zakar adalah seperti berikut:

  1. Elakkan terlalu panas dari buah zakar dan pangkal paha, sebagai kenaikan suhu menjejaskan kualiti spermatozoa.
  2. Jangan menyalahgunakan tab mandi panas, sauna, jakuzi, dan lain-lain, terutamanya untuk memantau pemindahan haba semasa memandu panjang.
  3. Apabila bekerja sedentary, adalah penting untuk melakukan pemanasan sekali setiap 30 minit: bangun, berjalan sedikit, bergerak supaya testikel beralih dari badan.
  4. Pakai seluar longgar dari saiz mereka sendiri, dibuat hanya dari bahan semula jadi.
  5. Jangan memakai seluar dan jeans yang ketat yang memerah kawasan selangkangan.
  6. Pemeriksaan zakar dan zakar secara teratur.

Periksa testis sekurang-kurangnya 1 kali sebulan. Pemeriksaan dikurangkan kepada manipulasi berikut:

  1. Rasa testis dengan ibu jari dan telunjuk.
  2. Perlahan-lahan memotong setiap testis untuk menilai struktur mereka.
  3. Rasa epididimis.

Sekiranya anda mendapati sebarang meterai, perubahan tekstur, bentuk, dan perubahan lain, anda harus segera menghubungi ahli urologi anda. Di samping itu, seorang ahli perlu diperiksa untuk kemerahan, ruam, kecacatan, luka, dsb. Sekiranya mengesan tanda-tanda atipikal, perundingan doktor juga perlu. Oleh kerana zakar adalah berhampiran dengan kelopak mata, adalah penting bagi lelaki untuk menjaga dengan betul:

  1. Selepas tindakan pembersihan menggunakan tuala, kertas tandas lembut, supaya tidak merosakkan tisu dubur.
  2. Selepas perbuatan buang air kecil, perlu menghapuskan najis dengan teliti supaya bakteria tidak berkembang.
  3. Sebaiknya, selepas setiap gerakan usus anda perlu mencuci atau mandi, tetapi jika ini tidak mungkin, anda boleh menggunakan kain basah (tidak mengandungi alkohol, yang terbaik untuk kanak-kanak).
  4. Sekiranya terdapat rambut di kawasan kelangkang, mereka perlu dipotong.

Aturan mudah ini adalah pencegahan penyakit yang serius seperti proctitis, paraproctitis, dan lain-lain, yang hanya dirawat oleh pembedahan.

Aktiviti penjagaan intim tambahan

Terdapat beberapa peraturan penjagaan, pemeliharaan yang akan membantu setiap orang untuk menjadi sihat, dikehendaki dan yakin.

  1. Memilih seluar dalam yang betul. Ini adalah peraturan yang sangat penting. Banyak lelaki moden cenderung bergaya, jadi mereka memakai pakaian yang menarik, yang sangat berbahaya kepada kesihatan. Sudah tentu, seluar dalam yang ideal dari segi kesihatan lelaki adalah seluar dalam keluarga. Tetapi tidak setiap pemuda akan mahu memakai seluar gaya ini. Anda boleh mencari kompromi antara keindahan dan kesihatan: seluar pendek peninju, sebagai contoh, kelihatan selesa, praktikal, dan menarik, dan tidak membahayakan kesihatan. Dengan syarat lelaki itu memilih saiznya (lebih baik saiz seluar saiznya atau sedikit lebih besar, tetapi tidak kurang) dan memilih seluar yang diperbuat daripada bahan semula jadi (kapas, viskose, buluh). Sudah tentu mengecualikan seluar sintetik dan sintetik. Di samping itu, masalah dengan kebanyakan lelaki adalah bahawa mereka menukar pakaian mereka secara tidak teratur. Ramai lelaki berfikir bahawa cukup cukup untuk menukar baju 1 kali dalam 3 hari. Dari segi kebersihan hanya tidak boleh diterima. Lingerie perlu diubah setiap hari, jika tidak, ia adalah batu loncatan yang sangat baik untuk pembiakan kulat, bakteria dan jangkitan.
  2. Penghapusan rambut Selalunya lelaki menentang ini, tetapi sia-sia. Pertama, ia lebih baik dari sudut pandangan estetik, wanita sangat menghargainya. Kedua, tumbuh-tumbuhan pendek lebih bersih. Ia bukan soal lelaki yang benar-benar bercukur rambutnya. Jika dia tidak mahu, ia tidak begitu penting. Ia adalah mengenai memotong rambut di bahagian pangkal paha dan scrotum dengan kerap, supaya mereka pendek.
  3. Kencing manis yang betul. Agar tidak mempunyai air kencing pada zakar dan seluar dalam, anda perlu melakukan manipulasi mudah: selepas kencing, sedikit memerah zakar di pangkal, dan kemudian basah dengan kertas tandas atau serbet. Di samping itu, anda boleh membilasnya dengan air atau cat dengan kain lembap, kemudian lap kering. Ini akan menghalang bau yang tidak menyenangkan, perkembangan bakteria, kotoran pada kain linen.

Produk kebersihan intim

Lelaki jarang berfikir sama ada produk yang mereka gunakan sesuai untuk kebersihan intim. Biasanya mereka menggunakan gel pancuran mandian ini, yang tentunya lebih baik untuk tidak menggunakan kulit halus alat kelamin. Bermakna untuk kebersihan intim mesti memenuhi keperluan berikut:

  1. Mempunyai pH neutral.
  2. Menjadi lembut dan tidak banyak buih.
  3. Tidak ada wangian.
  4. Mempunyai komposisi semula jadi tanpa bahan pengawet, pewarna, dll.

Adalah jelas bahawa gel mandi terlalu agresif dan tidak memenuhi keperluan ini sama sekali. Oleh itu, perlu memilih alat yang berasingan bagi penjagaan intim. Anda boleh memilih satu daripada dua pilihan:

  1. Produk khas untuk lelaki (dalam bentuk gel atau sabun cecair).
  2. Sabun, ia mesti semestinya kanak-kanak, tanpa wangian (cecair atau di bar).

Pasaran ini menawarkan pelbagai produk kebersihan intim yang sesuai untuk kedua-dua wanita dan lelaki. Adalah perlu untuk memahami bahawa ini adalah lebih banyak pergerakan pengiklanan daripada kebenaran, kerana ciri-ciri badan lelaki dan perempuan adalah sama sekali berbeza dalam hal ini. Oleh itu, anda perlu menggunakan alat yang direka untuk lelaki.

Varieti produk kesihatan intim lelaki

Perkara pertama yang anda perlu perhatikan cara kebersihan, iaitu, pembersihan. Oleh itu, apa produk penjagaan lelaki untuk wujud?

  1. Deodorant. Ini, sememangnya, bukanlah deodoran biasa. Ejen intim mempunyai asas air, tiada wangian, iaitu, tidak berbau. Tetapi pada masa yang sama ia menghalang penampilan bau yang tidak menyenangkan. Ini bukan alternatif untuk mandi. Sebaliknya, mereka biasanya menggunakannya selepas mandi.
  2. Lap basah. Anda boleh menggunakan kain lap basah yang biasa untuk kanak-kanak. Napkin sangat diperlukan di mana tidak ada peluang untuk mandi. Biasanya mereka diberi impregnasi dengan apa-apa bahan tambahan yang berguna untuk mikroflora lelaki: asid laktik, ekstrak herba dan tumbuhan. Pada masa yang sama, mereka hampir tidak mempunyai rasa. Walau bagaimanapun, untuk menggunakannya, tidak disyorkan.
  3. Sabun. Sabun untuk kebersihan intim yang berbeza komposisi lembut. Biasanya komposisi termasuk asid yang sama, ekstrak. Pada masa yang sama, minyak wangi tidak dapat digunakan secara praktikal. Tetapi jangan menyalahgunakan cara ini supaya tidak mengeringkan kulit yang halus. Ini adalah pilihan yang baik untuk lelaki dengan jenis kulit biasa, tidak terdedah kepada reaksi alahan.
  4. Gel Dalam fungsinya, gel adalah analog sabun. Tetapi dari segi kualiti, ia lebih baik kerana ia mengandungi, sebagai peraturan, bahan-bahan yang lebih banyak pelembab. Akibatnya, ia mengeringkan kulit lebih kurang dan sesuai untuk lelaki yang mempunyai kulit sensitif yang terdedah kepada kerengsaan.

Sesetengah firma menghasilkan produk yang hanya bertujuan untuk lelaki, dan pelbagai mereka mengagumi mereka: cara untuk membersihkan, melembapkan, menghalang bau yang tidak menyenangkan, bahkan untuk meningkatkan penis.

Kongsi dengan kawan-kawan anda dan mereka pasti akan berkongsi sesuatu yang menarik dan berguna dengan anda! Ia sangat mudah dan pantas, hanya klik butang perkhidmatan yang anda gunakan paling banyak:

Kebersihan zakar

Bahagian penting kebersihan setiap lelaki adalah penjagaan penuh zakar. Pematuhan dengan peraturan tertentu akan memelihara dan meningkatkan kesihatan, memastikan fungsi penuh zakar dan mencegah penyakitnya.

Walaupun keadaan fisiologi, kebersihan zon intim memainkan peranan penting dalam kehidupan seorang lelaki. Lagipun, ketidakpatuhan peraturan asas pada usia apa pun adalah penuh dengan kemunculan pelbagai penyakit, serta komplikasi, termasuk onkologi.

Cadangan asas

Kebersihan dari alat kelamin adalah penjagaan sistematik zakar, perineum, dan juga zon anus. Adalah penting bahawa seseorang belajar dari zaman kanak-kanak dan mengambilnya sebagai norma untuk menjaga kebersihannya.

Untuk titisan air kencing agar tidak jatuh pada seluar dalam, perlu segera selepas buang air kecil agar tidak memerah zakar tepat pada pangkal. Ini akan menghilangkan residu air kencing dari uretra. Pada mulanya, manipulasi sedemikian harus dilakukan dengan berhati-hati yang melampau sehingga jumlah kekuatan yang tepat ditentukan.

Kepala zakar selepas mengosongkannya adalah penting untuk membersihkan kering. Untuk melakukan ini, gerakkan kulup. Kemudian lap kepala dengan kain lap atau kertas tandas.

Pakaian perlu diubah setiap hari. Sekiranya air kencing dimakan, lebih kerap. Lagipun, bakteria berinteraksi dengan suhu di seluar dalam. Ini menyumbang kepada hakikat bahawa ada bau yang tidak menyenangkan. Jika anda mempunyai hari yang sukar, atau sibuk untuk mandi tidak akan berfungsi, maka anda harus menyimpan dengan seluar dalam yang bersih.

Anda juga perlu menggunakan pakaian dari kain longgar. Pakaian hendaklah dengan mudah menyerap kelembapan. Ia akan memudahkan peredaran udara, menstabilkan suhu di kawasan selangkangan. Kain kapas mudah dibasuh dan kering dengan baik. Seluar sintetik - mengikat badan secara ketat, menjadikannya sukar untuk bernafas. Ini penuh dengan kemunculan kerengsaan kulit. Dalam kes ini, gunakan alkohol untuk mengelap kulit.

Ciri-ciri kebersihan seksual

Sekiranya tidak ada peluang untuk mandi, anda sekurang-kurangnya harus mencuci organ seksual. Adalah penting untuk melakukan ini dengan tangan yang bersih. Mereka perlu mencuci, lap kering dengan tuala bersih. Untuk memulakan prosedur air yang anda perlukan dari kawasan zakar dan pangkal paha. Kemudian anda perlu melambatkan kulup, bilas kepala. Perhatian khusus harus dibayar kepada lipatan kulup, koronari sulcus dan kekang.

Semasa mencuci, anda perlu menggunakan air suam dan sebilangan besar sabun cecair. Ini akan membentuk busa yang kaya. Aliran air yang hangat akan membasuh smegma, yang mengandungi banyak rembesan sebum. Jangan gunakan sabun berperisa. Alat sedemikian boleh menyebabkan alahan. Setelah selesai prosedur, kawasan kelamin harus dibilas dengan air yang hangat.

Kebersihan seks selepas seks

Kebersihan selepas hubungan patut mendapat perhatian khusus. Adalah penting untuk melengkapkan proses keintiman dan membersihkan lubang dan zakar secara menyeluruh. Tidak perlu mempercayai filem di mana pasangan selepas seks kasar hanya tidur. Lagipun, amalan ini sebenarnya membawa kepada fakta bahawa lelaki itu terbakar dengan bau yang tidak menyenangkan, serta kulit kulup yang meradang dan kawasan sekitar uretra.

Selepas bersetubuh, anda hanya perlu pergi ke bilik mandi dan menghabiskan beberapa minit membersihkan organ seksual cecair intim. Ini akan mengelakkan pengalaman yang tidak menyenangkan pada keesokan harinya.

Perlu difahami bahawa kebersihan zakar sentiasa menjadi keutamaan bagi lelaki. Lagipun, badan ini memberikan peluang untuk menghasilkan anak-anak masa depan. Sudah tentu, bahan kesejahteraan, bersama dengan kerjaya, juga menemani wakil seks yang lebih kuat semasa hidup. Tetapi adakah semuanya menjadi penting jika kesihatan lelaki terjejas dengan ketara dengan kekurangan perhatian terhadap kebersihan intim?

Ramai penyakit venereal timbul dengan tepat kerana pengabaian kesucian badan. Tetapi mudah sekali lagi untuk menunjukkan kewaspadaan, mengambil sabun di tangan dan menjalankan prosedur kebersihan, menghapuskan semua yang terkumpul di zakar pada waktu siang. Ini akan melindungi lelaki dari pelbagai masalah yang berkaitan secara langsung dengan kehidupan seksual.

Peraturan kebersihan intim untuk lelaki

Malangnya, peraturan kebersihan intim bagi lelaki dalam masyarakat moden kita, cukup aneh, masih menjadi topik tertutup. Tidak seperti kebersihan feminin, mereka mengatakan sangat sedikit mengenainya dan tidak banyak menulis. Dan sia-sia.

Apakah kebersihan secara umum dan kebersihan lelaki khususnya? Semua yang mengetahui Wikipedia mengatakan bahawa kebersihan (dari bahasa Yunani Hygieinos - membawa kesihatan, penyembuhan) - adalah pelbagai aktiviti yang bertujuan untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat.

Kebersihan organ kelamin lelaki adalah sebahagian daripada kebersihan diri lelaki, dan termasuk peraturan kebersihan, pemenuhan yang menyumbang kepada pemeliharaan dan pengukuhan kesihatan lelaki, memastikan fungsi normal organ-organ kemaluan, dan juga menghalang penyakit mereka. Kebersihan organ-organ seksual dan kehidupan seksual, bergantung pada usia dan keadaan fisiologi badan, menduduki tempat yang penting, kerana ketidakpatuhan terhadap keperluan kebersihan penuh dengan pelbagai penyakit dan komplikasi, termasuk onkologi!

Kebersihan dari alat kelamin lelaki terdiri daripada penjagaan tetap organ-organ kemaluan, perineum, dan kawasan dubur dari usia dini. Menjaga alat kelamin dan perineum bersih harus menjadi norma untuk lelaki dan lelaki dewasa sepanjang hayat.

Jadi mengapa anda perlu melakukan ini? Untuk memulakan, kita ingat bahawa organ kelamin lelaki dibekalkan dengan pelbagai kelenjar peluh tertentu, yang banyak menghasilkan rahsia mereka.

Terutama perlu diperhatikan adalah kawasan penis glans, permukaan yang disusun dan berfungsi seperti kulit biasa, tetapi dengan ciri-cirinya sendiri. Di permukaan kepala dan dalam kulit kulup adalah kelenjar yang memancarkan pelincir khusus - smegma, yang tidak membenarkan kulup dan kepala untuk tetap bersama.

Beberapa titis cecair yang jelas terbentuk setiap hari, meliputi kepala dengan lapisan nipis. Jika selama beberapa hari anda tidak membasuh pelincir ini, meliputi kepala dan permukaan dalaman kulup dalam bentuk mekar kelabu-putih yang kecil, serta setitik air kencing yang jatuh selepas kencing, kemudian mikrob menambah medium nutrien yang kaya ini untuk reproduksi pelbagai mikroorganisma dalam kantung preputial (ruang antara penis glans dan risalah dalaman kulup), keradangan berkembang - penyakit yang disebut balanoposthitis.

Ia disertai dengan kemerahan kulit kulup dan kepala itu sendiri, serta pembentukan mekar dengan banyak bau yang tidak menyenangkan. Selagi keradangan adalah terhad kepada zon ini, lelaki itu bimbang tentang gatal-gatal dan bahkan rasa sakit di kepala zakar, baik pada rehat dan semasa hubungan seks, pelepasan. Kadang-kadang pada masa yang sama, bukaan yang lebat dan reddened dari kelenjar radang kelihatan di sekitar pangkal kepala. Apabila ditekan, mereka juga boleh mengeluarkan nanah!

Menyumbang kepada jangkitan dalam beg preputial boleh menyumbang: sebagai tambahan kepada tandas yang tidak teratur dari penis glans (yang telah kita sebutkan), penggunaan pakaian dalam kotor dan juga tangan kotor! Kurang kerap, penyebab penyakit seorang lelaki sama ada kegagalan untuk mematuhi norma kebersihan pasangan seksualnya, atau penyakit ginekologinya.

Penyebab yang sama dengan jangkitan mungkin hubungan seks dubur dan lisan yang tidak dilindungi, di mana alat kelamin berhubungan dengan membran mukosa rongga mulut atau rektum. Kami tidak akan berhenti mengenai kebolehan berbahaya mikroorganisma yang tinggal di usus, tetapi proses keradangan dalam rongga mulut (penyakit periodontal, karies, stomatitis dan angina) dapat dengan mudah seperti penyakit venereal menyebar ke kepala zakar dan uretra dan sering memerlukan rawatan yang lebih lama dan lebih serius.

Tetapi anda tidak boleh menyalahkan semua wanita: keadaan kesihatan seksual lelaki dan wanita, sama ada penyakit venereal atau tidak, bergantung pada kedua-dua pasangan setakat yang sama.

Kesemua momen yang tidak menyenangkan ini mengganggu kehidupan seks, menjadikannya bukan sahaja kesukaran psikologi dan perselisihan antara rakan kongsi, tetapi pada masa depan boleh menyebabkan perubahan fisiologi kasar dalam kulup dan ketidakmungkinan membuka kepala zakar.

Tetapi, malangnya, ini tidak semua - jangkitan boleh berkembang dengan cara menaik, melibatkan uretra, kelenjar prostat dan epididimis buah zakar dalam keradangan.

Rawatan balanoposthitis terutamanya tempatan: 2-3 kali sehari, kepala yang terdedah dan kulup dirawat dengan penyelesaian berair antiseptik tempatan. Dalam kes yang teruk, salap antibakteria perlu digunakan. Kursus rawatan adalah 5 hingga 10 hari.

Selalunya balanoposthitis mengiringi penyakit sistemik yang teruk seperti kencing manis. Pada masa yang sama, pelepasan itu adalah buah pudina dan begitu banyak sehingga akibatnya, selepas beberapa bulan, kulit khatannya secara harfiah tumbuh di kepala dan penyakit yang lebih serius berkembang - phimosis. Keadaan ini memerlukan rawatan khusus, sehingga operasi. Di Amerika Syarikat dan di negara-negara Eropah, dianggap sebagai satu-satunya kaedah yang mudah dan paling berkesan dalam kebersihan lelaki, dan pada masa yang sama satu cara mencegah keradangan dalam sistem urogenital adalah berkhatan.

Perlu diingatkan bahawa balanoposthitis adalah penyakit biasa pada lelaki dari segala usia, walaupun pada anak-anak yang kepalanya tidak terdedah sejak melahirkan. Oleh itu, ibu bapa anak laki-laki harus membuka kepala zakar pada anak-anak mereka, bayi, bermula dengan berenang pertama di mandi rumah. Sekiranya tidak mungkin untuk melakukannya sendiri, maka anda mesti menghubungi pakar - pakar bedah pediatrik atau ahli urologi.

Untuk mengelakkan semua masalah yang serius ini, anda hanya perlu mengikut peraturan asas kebersihan. Seorang lelaki di waktu pagi dan petang semasa penerimaan mandi atau mandi umum, anda hanya perlu mencuci kepala telanjang dengan air suam tanpa sabun.

Adalah lebih baik untuk mencuci kepala selepas setiap buang air kecil supaya pelepasan tidak terkumpul. Kadang-kadang pembentukan pelincir yang diperbaiki adalah ciri individu seorang lelaki, yang memerlukan membasuh dengan menggunakan sabun lembut (kebersihan, jeli petroleum) atau produk khas.

Sabun biasa untuk mencuci kepala tidak digunakan - ia mengeringkan mukus. Ia wajib memenuhi keperluan mudah ini semasa perjalanan ke negara-negara panas.

Kadang-kadang keradangan kulit skrotum dan zakar boleh menjadi hasil traumatisasi organ-organ ini dengan pakaian yang ketat; Dalam kes ini, selain kesan ubat-ubatan tempatan, anda perlu mengubah seluar dan seluar sementara untuk kain kapas yang lebih longgar dan lembut.

Faktor predisposisi kerap terhadap kerengsaan kulit perineal adalah berpeluh berlebihan. Lelaki ini boleh dinasihatkan 2-3 kali sehari, terutamanya dalam cuaca panas, untuk menjalankan tandas perineum dengan air sejuk dan menggunakan serbuk.

Sebagai tambahan kepada organ kemaluan lelaki secara langsung, garis rambut yang berlimpah memerlukan kata yang berasingan, mula muncul di bawah pengaruh hormon lelaki pada masa remaja: kemaluan, pada kaki dan tangan, di muka, dan di ketiak. Malangnya, lelaki Rusia tertinggal di belakang orang Eropah berhubung dandanan.

Rambut pendek lebih mudah dibasuh dalam apa jua syarat, mereka tidak mengandungi bau yang tidak menyenangkan, mereka tidak terjebak oleh kulup dan seluar dalam, mereka tidak membuat microclimate buruk untuk buah zakar, mereka tidak mengganggu perasaanku pasangan yang intim. Seorang lelaki hanya perlu memberi perhatian kepada kulit kepala di bahagian kelamin dan underarm. Penyingkiran bulu mata akan mengurangkan peluh dan pembentukan bau yang tidak menyenangkan. Memotong rambut di sekeliling zakar dan membentuk rambut akan meninggalkan kesan yang menggembirakan lelaki itu sebagai orang yang berpakaian baik. Ini amat penting dalam keadaan di mana anda perlu melayan - di sauna, di doktor, dan, terutama sekali, dalam hubungan intim.

Rambut berlebihan pada zakar, skrotum, ketiak boleh dicukur atau tertakluk kepada penyusutan menggunakan krim khas. Organ kelamin lelaki dilengkapi dengan pelbagai kelenjar peluh tertentu, yang mengeluarkan rahsia mereka dengan bebas. Oleh itu, untuk mengelakkan bau yang tidak menyenangkan di kawasan selangkangan, perlu mencucinya setiap hari. Di samping itu, mencuci harian tidak akan membenarkan pembentukan ruam lampin. Merumuskan semua perkara di atas, kita boleh menyerlahkan cadangan berikut untuk lelaki mengenai penjagaan kebersihan badan mereka.

Bagaimana untuk membasuh dan menjaga zakar anda

Untuk mengelakkan penurunan air kencing ke dalam selimut, segera selepas buang air kecil, perlahan-lahan memerah zakar di pangkal - ini harus membantu mengeluarkan residu urin dari uretra. Pertama, lakukan dengan berhati-hati, sehingga anda menentukan jumlah usaha yang diperlukan. Selepas mengosongkan pundi kencing, lap kepala penis kering. Untuk melakukan ini, luncurkan kulup ke arah anda dan lap kepala kering dengan kertas tandas atau serbet kebersihan khusus.

Cobalah untuk menukar seluar dalam setiap hari, dan sekiranya air kencing jatuh ke atasnya lebih kerap, kerana dalam seluar dalam suhu badan, bakteria mula berkembang selepas masa yang singkat, yang menyumbang kepada kejadian bau yang tidak menyenangkan. Sekiranya anda mempunyai hari yang sukar atau perjalanan yang panjang dan anda tahu bahawa tidak akan ada peluang untuk mandi, dengan berhati-hati mengambil selimut pakaian dengan anda.

Cuba memakai seluar dari kain longgar yang mudah menyerap kelembapan. Linek semacam itu memudahkan peredaran udara dan mengawal suhu di kawasan selangkangan. Kain kapas atau kain campuran dicuci dengan baik dan kering dengan cepat. Jangan gunakan linen sintetik - ia membungkus badan dengan ketat dan menjadikannya sukar untuk bernafas, yang boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit. Dalam kes ini, merawat kulit dengan alkohol; Bagi serbuk talcum, ia menyerap kelembapan, tetapi ia boleh menyumbat liang-liang lagi.

Sekiranya tidak mungkin mandi, sekurang-kurangnya cuba mencuci alat kelamin anda dengan betul. Untuk melakukan ini, basuh dahulu tangan anda dengan teliti dan kering dengan tuala kering bersih. Pertama, cuci bahagian zakar dan pangkal paha. Tarik kulup dan bilas kepala. Bilas kulit jerawat, kekang, dan sulsel coronal dengan baik. Gunakan air suam dan sebilangan besar sabun cair, yang memberikan buih yang banyak. Air mesti cukup panas untuk mencuci smegma yang mengandungi sejumlah besar rembesan sebaceous. Jangan gunakan sabun wangi - ia boleh menyebabkan reaksi alergi. Pada akhir prosedur, bilas seluruh kawasan genital dengan teliti dengan banyak air suam hangat.

Bagaimana untuk menjaga skrotum

Suhu yang terlalu tinggi dalam buah zakar mengganggu pengeluaran sperma. Suhu zakar hendaklah 4 darjah di bawah suhu badan. Oleh itu, elakkan apa-apa yang secara langsung atau tidak langsung membawa kepada peningkatan suhu dalam pangkal paha dan perineum. Rendaman tunggal testis dalam air panas boleh menjejaskan keupayaan untuk menyuburkan untuk 6 bulan akan datang! Hasil yang sama memberikan mandi panas yang panjang.

Sesetengah pakar menyarankan mencuci skrotum setiap hari dengan air sejuk. Lelaki yang, dengan sifat aktiviti profesional mereka, menjalani gaya hidup yang tidak aktif, harus dari semasa ke semasa bangun dan berjalan supaya buah zakar bergerak dari badan panas. Jika ia panas, adalah disyorkan untuk menggunakan tempat tidur bernafas khas di kerusi kereta untuk mengelakkan terlalu panas dan keringat di pangkal paha dan perineum.

Cobalah memakai kapas longgar, yang dikenali sebagai "keluarga" seluar. Elakkan mana-mana pakaian yang ketat: seluar elastik, seluar jeans dan seluar ketat yang lain. Di rumah dan jika boleh, pakai pakaian longgar.

Cuba menurunkan berat badan. Lapisan lemak tambahan di bahagian punggung, paha dalaman dan perut bawah tidak hanya meningkatkan suhu di bahagian pangkal paha, tetapi juga suhu seluruh badan.

Perineum dan anus kebersihan

Selepas pergerakan usus, kawasan anus dan perineum mesti dibersihkan hanya dengan kertas tandas lembut (kertas keras boleh merosakkan tisu halus dubur) dari depan ke belakang sehingga kotorannya benar-benar bersih. Ini akan membantu mengelakkan zarah tinja dan bakteria usus daripada mencapai alat kelamin. Perkara yang terbaik ialah menggantikan kertas "lap" pada basuh dengan air yang mengalir.

Pada masa kini, kaedah rawatan kencing yang paling bersih dengan bantuan bidet telah tersedia. Kanak-kanak kecil pasti perlu dibasuh dengan air yang mengalir di bilik mandi atau di atas sink.

Kebersihan dan seks

Anda mesti mengambil mandi umum dan membersihkan zakar, perineum dan anus sebelum dan selepas melakukan hubungan seks. Remaja, kerana rasa malu mereka, perlu dimaklumkan tentang peraturan kebersihan selepas impian basah dan melancap.

Semua butiran perubatan diberikan semata-mata untuk satu tujuan - untuk menunjukkan keperluan untuk kebersihan.

Andrei Selivanov, PhD, Profesor Madya, Jabatan Bedah Penyakit Institut Perubatan "REAVIZ", pakar urologi dan ahli sains di Hospital Klinik Bandar №31 di St Petersburg.

Cara membasuh ahli: peraturan kebersihan intim untuk mengekalkan kesihatan lelaki

Penjagaan yang tidak betul lelaki di kawasan intim, terutamanya semasa pubertas, boleh menyebabkan beberapa masalah. Yang paling berbahaya adalah penyakit radang organ-organ kemaluan dan kulit. Untuk mengelakkannya, anda perlu mencuci batang anda setiap hari. Tetapi konsep kebersihan intim termasuk bukan sahaja mandi, ia termasuk satu set prosedur untuk penjagaan alat kelamin, potongan rambut atau epilasi, dan perubahan linen secara tetap.

Untuk menjaga alat kelamin dengan betul, anda perlu memberi perhatian yang berasingan kepada setiap zon.

Cadangan untuk penjagaan yang betul untuk ahli:

Salah satu punca utama keradangan di kawasan kemaluan adalah titisan air kencing yang tersisa selepas pergi ke tandas. Berada di atas linen, mereka mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk pembiakan mikroorganisma berbahaya. Untuk mengelakkan ini, anda perlu melakukan satu siri manipulasi mudah:

  1. 1. Selepas mengatasi keperluan zakar, anda perlahan-lahan memerah pada pangkal. Jadi air kencing akan meninggalkan uretra.
  2. 2. Kemudian kepala hendaklah dengan lembut menghapuskan dengan kain antiseptik atau kertas tandas.
  3. 3. Untuk menghapuskan sepenuhnya sisa air kencing semasa promakivka perlu memindahkan kulup itu sendiri.

Sekiranya seorang lelaki berada dalam keadaan di mana tidak mungkin mandi, alat kelamin pasti diproses. Tetapi hanya memerhati semua norma kebersihan:

  1. 1. Sebelum permulaan manipulasi, tangan dibasuh dengan sabun dan kering dengan tuala bersih.
  2. 2. Zakar dibasuh dahulu, kemudian pangkal paha dan hanya selepas itu kepala.
  3. 3. Untuk mengepam kepala, kulup ditarik.
  4. 4. Perhatian khusus diberikan kepada tiga bidang: satu kekang, satu lipat kulup, sebuah sulung coronal.
  5. 5. Untuk penjagaan yang berkualiti tinggi, seorang penjaga dipilih yang boleh membuli banyak.
  6. 6. Cucian dilakukan hanya dengan air suam, jika tidak, anda boleh mendapatkan beberapa komplikasi. Di samping itu, air sejuk tidak dapat mencuci sepenuhnya smegma.
  7. 7. Untuk prosedur ini, gunakan sabun bayi atau khas, yang direka untuk kebersihan intim (contohnya, gel Saugella). Ia boleh dibeli di farmasi.
  8. 8. Basuh selesai membilas alat kelamin dengan banyak air yang mengalir.

Kesihatan lelaki sangat bergantung kepada kebersihan. Penjagaan alat kelamin perlu sentiasa, termasuk sebelum dan selepas seks. Mereka perlu dibasuh, tidak melupakan anus dan perineum. Selepas hubungan seks, disyorkan untuk merawat kepala dengan Miramistin.

Apa yang patut menjadi kebersihan organ kelamin lelaki

Kebersihan adalah bahagian penting dalam kehidupan harian kita. Secara teori, ini, tentu saja, semua orang tahu. Tetapi adakah semua orang melekat? Kebersihan organ-organ kelamin lelaki, seperti organ-organ kelamin wanita, tidak lebih dari sekadar menjaga mereka. Ini termasuklah penjagaan zakar, zakar dan perineum.

Bagaimana untuk menjaga zakar lelaki

  • apabila membuang air kecil, memerah zakar di pangkal - ini akan mengeluarkan residu air kencing, dan ia tidak akan kekal pada linen;
  • keluarkan zakar anda selepas kencing kering. Anda boleh menggunakan kertas tandas atau serbet kertas;
  • memakai seluar dalam longgar yang mudah menyerap kelembapan;
  • tidak menggunakan seluar sintetik, ia boleh menyebabkan kerengsaan;
  • pada siang hari seseorang mungkin mempunyai smegma, jadi pada penghujung hari ia harus dibersihkan dengan sempurna.

Cara membasuh zakar lelaki:

  • basuh tangan anda terlebih dahulu;
  • jangan lap tangan dengan tuala, bakteria boleh kekal di atasnya;
  • Basuh zakar anda dengan air suam;
  • gunakan sabun yang memberi banyak buih atau produk penjagaan khas untuk zakar;
  • ia tidak disyorkan untuk menggunakan sabun berperisa, kadang-kadang ia menyebabkan keradangan pada kulit;
  • cuci kawasan groin anda terlebih dahulu;
  • bilas kepala zakar, menarik kulup;
  • kekang kepala hendaklah dibasuh sangat berhati-hati;
  • selepas semua prosedur, bilas dengan air sejuk.

Bagaimana cara mengikuti buah zakar lelaki:

  • suhu tinggi menjejaskan pembentukan sperma, jadi anda harus mengelakkan terlalu panas di pangkal paha dan perineum;
  • jangan duduk lama di tab mandi panas dan jakuzi;
  • jangan duduk di satu tempat untuk jangka masa yang panjang, cuba secara berkala bangun supaya buah zakar bergerak dari badan dan jangan terlalu panas;
  • Elakkan terlalu panas buah zakar semasa menaiki kereta;
  • lebih baik memakai seluar dalam percuma;
  • Jangan memakai seluar ketat dan seluar jeans yang ketat;
  • kerap menguji kedua-dua buah zakar;
  • Sekiranya anda melihat segel kecil di testis, walaupun kecil, berunding dengan doktor dengan segera.

Bagaimana cara memeriksa buah zakar:

  • periksa setiap testis dengan ibu jari dan telunjuk anda;
  • untuk merasakan konsistensi buah zakar memerah mereka;
  • kerap membesarkan epididimis.

Bagaimana untuk menjaga kelengkungan:

  • jangan gunakan kertas keras selepas pergerakan usus, ia boleh merosakkan tisu dubur;
  • najis perlu dikeluarkan sepenuhnya, jika ini tidak dilakukan boleh menyebabkan bakteria;
  • ia adalah yang terbaik untuk mencuci atau mandi selepas najis (ini bukan sekadar prosedur kebersihan, tetapi juga pencegahan penyakit seperti: proctitis, paraproctitis, buasir);
  • rambut di kawasan selangkangan, jika mereka, harus dipotong.

Bagaimana untuk menjaga kemaluan lelaki sebelum dan selepas seks:

  • sebelum hubungan seks adalah untuk mandi;
  • selepas hubungan seks, pastikan untuk mencuci alat kelamin luaran dengan sabun dan air.

Akibat ketidakpatuhan terhadap peraturan kebersihan organ kelamin lelaki

Balanoposthitis adalah keradangan kepala zakar dan kulup. Hubungan seksual dalam penyakit ini adalah benar-benar kontraindikasi, kerana seorang lelaki boleh menjangkiti wanita dengan jangkitan. Tanda-tanda:

  • pelepasan purulen;
  • pembakaran dan kesakitan;
  • kemerahan kepala zakar.

Phimosis - tidak mustahil pendedahan sepenuhnya terhadap ketua ahli. Tanda-tanda:

  • sakit semasa kencing;
  • kesakitan dengan pendirian;
  • kulit khatan dipadatkan dan kehilangan keanjalannya.

Segala-galanya yang perlu anda ketahui tentang kesihatan zakar dan kebersihan intim lelaki

Berapa kerap perlu menjalankan pemeriksaan bebas daripada organ-organ kemaluan, dalam keadaan apa yang akan dijalankan kepada doktor dan mengapa ia adalah bernilai menolak dari gel mandi biru racun dengan "kesegaran yang sejuk".

Lelaki bukan sahaja di Rusia, tetapi juga di banyak negara lain, tidak menyokong Rosen A.S., Rich M. Lelaki Remaja. Perubatan Remaja: Negeri Ulasan Art. Philadelphia: Hanley Doktor Belfus. Mengikut statistik dari kesihatan lelaki Remaja, selepas diperiksa oleh doktor sebagai seorang anak, pada masa yang akan datang seorang lelaki mendapat mereka sudah berusia 50 tahun dengan penyakit yang serius.

Terutama mereka tidak memihak kepada ahli urologi dan ahli-ahli akrologi. Tetapi zakar adalah organ unik yang sama dengan vagina, dan tidak memerlukan penjagaan dan ketepatan dan penjagaan yang lebih besar dalam hal kebersihan.

Kami berpaling kepada komen Dr. Darius Paduch, ahli urologi dan ahli seks di Hospital Presbyterian di New York, dan bercakap dengan Darya Chernysheva, ahli urologi di Pusat Bandar untuk Urologi Endoskopik dan Teknologi Baru St Petersburg, ahli Persatuan Urologi Eropah, untuk melihat bagaimana untuk menjaga zakar dengan betul, berapa kerap pergi ke doktor dan apa yang perlu diperhatikan oleh penyakit.

1. Pemeriksaan diri sendiri sangat membantu.

Dr. Chernysheva percaya bahawa pemeriksaan bebas zakar dan skrotum perlu dijalankan dari awal akil baligh.

Ini adalah unsur kenalan lelaki dengan tubuhnya, tetapi prosedur ini juga mempunyai makna perubatan - pengesanan awal tumor testis, yang, malangnya, paling biasa pada lelaki muda berusia 18-30 tahun.

Untuk mendapatkan faedah maksimum dari pemeriksaan bebas, Chernysheva menasihati melakukannya dengan kerap. Di samping itu, seseorang mesti mempunyai konsep "norma" untuk menentukan penyimpangan.

Sekiranya seorang remaja mula memerhati sendiri pada 13, maka dengan 18 dia dapat mengenal pasti perubahan-perubahan itu: itu semua lancar, dan kemudian ada beberapa jenis benjolan, jadi perhatikan ini.

Kebersihan adalah yang terbaik dilakukan di bilik mandi sekurang-kurangnya sebulan sekali.

2. Basuh zakar secepat mungkin, tetapi dengan air kosong.

Doktor mengesyorkan membasuh zakar dengan air suam biasa dua kali sehari. Sangat penting untuk memerhatikan kawasan bawah kulup, kerana terdapat smegma aktif - pelepasan yang berminyak, pelincir semulajadi yang memastikan bahawa kulup boleh meluncur di kepala dengan betul.

Pada mulanya ia berwarna putih dan tidak berbau. Sekiranya tidak dibasuh, selepas beberapa hari warna berubah menjadi kelabu-hijau dan smegma mula bau. Tempat itu sendiri menjadi platform yang mudah untuk pembiakan jangkitan. Salah satu daripada ini, balanitis, keradangan kepala, yang sering disebabkan oleh pengumpulan smegma, boleh menjadi sangat menyakitkan.

Sungguh mengagumkan berapa ramai lelaki mengabaikan tempat di bawah kulup. Bukan sahaja [kekurangan kebersihan] kerap membawa kepada komplikasi, tetapi juga sangat tidak menyenangkan untuk pasangan seksual.

Jadi sebelum membasuh, anda perlu tarik kulup ke hujung untuk melihat seluruh kepala zakar dan mencucinya.

Walau bagaimanapun, seseorang harus lebih berhati-hati dengan kulup budak lelaki sebelum umur peralihan. Jangan cuba memaksa kulup turun dengan paksa, kerana ini boleh menyakitkan dan menyebabkan kemudaratan. Kulit kulup masih boleh dilekatkan ke kepala zakar dan oleh itu tidak akan bergerak sepenuhnya. Pada tahap perkembangan budak lelaki itu tidak perlu dibersihkan di tempat ini.

3. Ya, anda perlu membasuh selepas seks dan melancap

Tidak seperti vagina, zakar tidak tahu bagaimana untuk membersihkan dirinya, ia perlu membantu. Dan jika pemilik faraj selepas seks tidak meninggalkan apa-apa cecair di dalam, medium berasid akan berurusan dengan mereka, maka sisa-sisa cecair dari zakar perlu dibuang. Oleh kerana, menurut Padukh, jika kering pada kulit, ini akan menyebabkan peningkatan jumlah bakteria yang sangat pesat.

Dalam kehidupan sebenar, sukar untuk membayangkan keadaan di mana seorang lelaki selepas hubungan seks segera membasuh, tetapi Dr Paduh berpendapat bahawa pilihan terbaik ialah tempoh 10-15 minit selepas seks.

Dalam kes-kes yang teruk, anda pasti perlu membasuh diri sebelum tidur, atau menggunakan serbet basah kanak-kanak tanpa wangian.

Dr. Paduh menambah bahawa sangat penting bagi lelaki yang tidak disunat untuk memberi perhatian kepada kebersihan di bawah kulup selepas melancap dan pencemaran, kerana sperma kering di antara kawasan kulit juga merupakan keadaan ideal untuk pembiakan bakteria.

4. Berhati-hati dengan sabun

Zakar masih menjadi tempat yang sangat lembut yang memerlukan penjagaan yang berhati-hati. Daria Chernysheva mengatakan bahawa penggunaan sabun adalah mungkin, tetapi dalam hal ini perlu mencuci dengan sangat hati-hati: "Sangat penting untuk memantau ini jika lelaki itu tidak disunat. Sabun pada dasarnya alkali, dan jika ia jatuh pada kulit halus dan membran mukus di bawah kulup dan kekal di sana, ini boleh menyebabkan perkembangan phimosis (Kondisi di mana pendengaran kepala glans adalah menyakitkan atau mustahil kerana menyempitkan kulup - Auth. ) ".

Dr. Paduh juga menasihatkan menggunakan sabun yang mudah dengan jumlah bahan yang minima. Seperti dalam hal kebersihan feminin, sabun antibakteria anda juga tidak perlu.

5. Dengan gel mandi biru terang juga, lebih baik untuk berhati-hati.

Kedai-kedai Rusia menawarkan lelaki gel mandi mandi yang agak terhad - pilihan maskulin dengan "kesegaran yang sejuk" atau mentol. Lagipun, tiada siapa yang boleh meragui kejantanan lelaki yang mencuci rambutnya, muka dan zakar dengan gel. Tetapi demi ahli anda - beli untuknya alat yang berasingan.

Penggunaan gel shower dengan bau tertentu, biru terang dan dengan wangian menthol, tentu saja, tidak dialu-alukan. Ini boleh menyebabkan reaksi alahan dan intoleransi kepada beberapa komponen. Oleh itu, adalah wajar untuk mengatasi sabun biasa tanpa wangian dan air suam.

Perhatikan apa-apa kerengsaan, kecacatan dan kawasan berwarna kulit zakar. Ini mungkin tanda bahawa produk penjagaan diri atau jangkitan tidak sesuai dengan anda.

Cuba beberapa hari untuk mencuci zakar hanya dengan air, dan jika kerengsaan masih tersisa, pergi ke doktor.

6. Jangan gunakan talc berperisa

Alat kelamin tidak boleh berbau seperti bunga. Dalam masa yang dibasuh oleh alat kelamin air tidak berbau busuk. Berhenti menyeksa zakar dan vagina anda dengan minyak wangi, serbuk dan minyak wangi. Daria Chernysheva mengatakan bahawa ia baru saja menjadi popular dengan lelaki: "Sekarang penggunaan deodoran untuk kawasan genital, serbuk khas yang dibeli telah menjadi bergaya. Sudah tentu, pakar urologi tidak menyokong semua ini, kerana ia menyumbat liang-liang dan menyumbang kepada pengumpulan bakter di bawah kulup. Ini semua faktor luaran yang menjengkelkan dan boleh menyumbang kepada pertumbuhan bakteria. "

7. Ia tidak disyorkan untuk meninggalkan zakar basah selepas mencuci.

Pakar Urologi dinasihatkan untuk membersihkan zakar secara berhati-hati. Kelembapan yang berlebihan menyumbang kepada perkembangan kandidiasis dan pertumbuhan bakteria pada umumnya di bawah kulup.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk tidak lupa bahawa kulit di kawasan ini lembut, oleh itu, ia tidak perlu menggosok zakar ke merah. Secara optimum - cuma keluarkan zakar dengan tuala dan tutup kulup.

6. Jangan lupa testis dan kawasan kemaluan anda.

Di dasar zakar dan buah zakar, di mana berpeluh dan rambut digabungkan, bau boleh sama kuat seperti di bawah ketiak, jadi kawasan ini perlu mencuci yang kerap. Terutama jika mereka berada dalam pakaian yang ketat sepanjang hari. Pastikan kawasan di antara asas buah zakar dan dubur juga bersih.

Dan idea yang baik adalah memeriksa buah zakar anda untuk bengkak dan bengkak. Ia perlu dilakukan sebulan sekali selepas mandi panas atau mandi.

7. Jangan letakkan zakar anda di tempat yang tidak dimaksudkan untuk ini.

Jika anda mahu mempelbagaikan kehidupan seks anda, ini ada mainan seks, peranti yang dijual di kedai-kedai seks. Tetapi terdapat kategori tertentu lelaki yang mendorong zakar mereka ke objek yang tidak disesuaikan untuk ini. Dan ini, sekurang-kurangnya, membahayakan kesihatan zakar.

Juga, jangan lupa untuk mencuci mainan seks dengan sabun selepas digunakan dan keringkan dengan teliti.

8. Lindungi diri anda

Urologi Daria Chernysheva mengesyorkan terus menggunakan kondom semasa hubungan seks dengan rakan kongsi baru atau rakan kongsi yang anda tidak melihat hasil analisa untuk jangkitan seksual: "Dan hasil ini harus segar dan tidak idealnya tunggal, tetapi dengan selang sekurang-kurangnya tiga bulan".

Kebersihan diri yang kerap dapat mengurangkan risiko terkena HIV dan STD lain. Walau bagaimanapun, terdapat keperluan untuk mengekalkan keseimbangan, seperti membasuh terlalu teliti dan pendedahan yang kerap dengan detergen keras boleh merosakkan kulit zakar, dan ini seterusnya akan memudahkan penembusan bakteria dan virus, termasuk STD.

Ingatlah bahawa sebarang ulser kulit, garisan pada kulit dan kebersihan zakar yang kurang baik dapat meningkatkan risiko penularan HIV.

9. Pergi untuk pemeriksaan rutin.

Seorang remaja tanpa aduan harus pergi ke doktor dalam 13-14 tahun

"Di Rusia segala-galanya dianjurkan sedemikian rupa sehingga sebelum permulaan tahun sekolah, ahli urologi juga harus meneliti anak-anak sekolah. Tetapi sukar untuk mengatakan bagaimana program ini dilaksanakan: sebagai peraturan, ahli urologi digabungkan dengan pakar bedah. Di Eropah dan Amerika, fungsi ini diberikan kepada ahli pediatrik, yang setiap tahun memerhatikan kanak-kanak itu dan dapat menilai perkembangan seksualnya juga. Kami ada ahli pediatrik tidak semestinya, "kata Daria Chernysheva.

Jadi, jika pemeriksaan sekolah kelihatan tidak berguna, terdapat soalan atau tidak ada peperiksaan sama sekali, remaja itu sepatutnya kelihatan seperti ahli urologi.

Jika anda mengesyaki kelewatan dalam pembangunan seksual, menurut Chernysheva, tiada gejala yang perlu dipertimbangkan secara berasingan. Perlu melihat perkembangan ciri seks sekunder, untuk memastikan sama ada hormon seks dirembes dan sama ada mereka mencapai tujuan mereka: "Ia perlu untuk memantau sama ada tanda-tanda rambut badan muncul di muka dan badan, sama ada suara itu telah berubah, sama ada terdapat peningkatan pertumbuhan. Hanya merasakan seorang remaja untuk scrotum dan memeriksa sama ada buah zakarnya telah berkembang - ia entah bagaimana satu pihak. "

Secara amnya, norma-norma perkembangan seksual berbeza-beza dari rantau ke rantau, jadi membandingkan norma-norma lelaki di Amerika dan lelaki di Buryatia agak salah. Adalah dipercayai bahawa ia perlu membunyikan penggera jika usia 20 tanda-tanda akil baligh tidak muncul.

Tetapi dengan perkembangan seksual awal, ibu bapa harus membawa anak ke ahli urologi dan endocrinologist. Kematangan awal pada kanak-kanak lelaki adalah yang bermula lebih awal daripada sembilan tahun. Oleh itu, tanda-tanda pengedaran rambut dan pertumbuhan tujuh orang harus diberitahu.

Lelaki dewasa untuk lawatan perlu pergi sekali setahun.

Menurut Chernysheva, tidak ada norma di Rusia, seperti sering kali seorang pemuda yang tidak mempunyai aduan harus mengunjungi seorang ahli urologi: "Bagaimanapun, sikap yang bertanggungjawab terhadap kesehatannya dan pasangan seksnya masih menunjukkan bahwa seorang lelaki harus diuji untuk infeksi menular seksual sekurang-kurangnya sekali setahun. Ini sememangnya berbeza bergantung kepada sama ada ia monogamous atau tidak, tetapi, sebagai peraturan, perlu menyemak sekali setahun. "

Dr Evgeny Grekov, ahli atrologi, ahli urologi, Ketua Jabatan Urologi di Klinik Profesor Kalinchenko, juga bercakap mengenai keperluan pemeriksaan biasa untuk lelaki, kerana, menurutnya, di Rusia serius patologi ditemui untuk kali pertama hanya semasa pemeriksaan medis dalam tentera.

Salah satu patologi paling biasa yang dia panggil mikrogenitalia yang disebabkan oleh sindrom Kalman atau sindrom Klinefelter. Dalam penyakit ini, zakar tidak berkembang: ia tidak tumbuh dan tidak dapat melaksanakan fungsinya.

Menurut Grekov, dengan diagnosis awal ia dapat sepenuhnya disembuhkan dengan terapi hormon, dan rawatan lanjut lebih sulit.

10. Pastikan anda menghubungi doktor anda jika terdapat aduan.

Jika ada aduan, perjalanan ke doktor tidak boleh ditangguhkan dalam mana-mana. Daria Chernysheva mengesyorkan pergi ke doktor dengan sedikit keraguan, kerana penyakit onkologi, seperti tumor testis, berkembang pesat dan sangat agresif. Dia menambah bahawa rawatan sangat berkesan jika ia digunakan pada peringkat awal, oleh itu, pemeriksaan diri dan lawatan tepat pada masa ke dokter sangat penting di sini.

11. Masalah dengan potensi dapat menyelamatkan nyawa manusia.

Mana-mana pelanggaran dalam bidang seksual selalu merupakan masalah yang rumit. Sebagai peraturan, mereka menandakan penyakit endokrinologi dan vaskular yang tidak dapat diselesaikan dengan sendirinya.

Daria Chernysheva menambah: "Adalah penting untuk memahami bahawa pergi ke doktor memerlukan sebarang ketidakselesaan dalam kehidupan seksual: ejakulasi pramatang, hubungan seks terlalu singkat. Masalah ini dapat diselesaikan dengan berkesan, yang akan meningkatkan kualiti hidup pesakit dengan ketara jika dia melawat doktor tepat pada masanya. Di samping itu, didapati bahawa disfungsi ereksi mungkin merupakan tanda awal masalah jantung dan vaskular. Kajian telah menunjukkan bahawa tanda-tanda pelanggaran potensi berlaku 2-3 tahun lebih awal daripada tanda-tanda penyakit jantung koronari, dan 3-5 tahun lebih awal daripada perkembangan infarksi miokardium yang mungkin.

Oleh itu, pengesanan awal disfungsi seksual boleh, kira-kira bercakap, menyelamatkan nyawa seorang lelaki. Ini adalah sebab untuk menghubungi doktor. Ini adalah sebab untuk menjalani pemeriksaan lanjutan, ujian darah, ECG dan, mungkin, ekokardiogram jika ditunjukkan, untuk diperiksa tanda-tanda penyakit jantung koronari.

Bagaimana dan mengapa mencuci ahli? Peraturan kebersihan lelaki

Adakah anda berfikir berapa banyak lelaki mencuci zakar mereka? Sudah tentu, apabila mereka mandi atau mencuci di bilik mandi, mereka mencuci zakar, tetapi tidak sama sekali sepanjang hari, banyak lelaki memberi perhatian kepada kebersihan organ seksual mereka. Dan sia-sia. Kandungan zakar, boleh dikatakan, dalam keadaan buruk boleh membawa kepada perkembangan pelbagai penyakit dan tidak diragukan lagi bau yang tidak menyenangkan. Sekiranya anda ingin sentiasa berada di atas dan berasa yakin di hadapan mana-mana wanita, maka anda perlu memberi tumpuan kepada organ seksual anda. Dalam artikel ini kita akan mengkaji soalan data dan mengetahui mengapa tidak semua lelaki mencuci zakar, serta mengapa dan bagaimana untuk mencucinya.

Mengapa mencuci ahli?

Tiap-tiap lelaki mempunyai pelepasan semula jadi dari zakar yang mempunyai ciri fisiologi. Rembesan ini termasuk:

  • Libidosis adalah rembesan kelenjar uretra yang berlaku semasa rangsangan seksual. Jumlah pelepasan bergantung pada individu, seseorang mempunyai lebih banyak, seseorang kurang. Juga, rembesan ini boleh dirembes semasa pergerakan usus. Bersama dengan rembesan ini, sejumlah spermatozoa dirahsiakan. Perlu diingat bahawa walaupun jumlah pelepasan khususnya bergantung pada lelaki itu sendiri dan keteraturan hubungan seksualnya, tetapi jika anda melihat peningkatan yang jelas dalam jumlah pelepasan, ini mungkin penyimpangan dari norma dan disarankan untuk berunding dengan doktor.
  • Pemilihan smegma. Smegma adalah campuran rembesan semulajadi kelenjar sebaceous kulup zakar, tisu epitel mati dan kelembapan, dan tidak dapat menjauhkannya. Apabila seorang lelaki tidak memberi perhatian yang cukup terhadap kebersihan dan tidak membasuh zakarnya, maka jumlah smegma yang berlebihan boleh menyumbang kepada perkembangan proses keradangan. Walaupun smegma mempunyai beberapa sifat bakteria, ia menjengkelkan apabila ia stagnated dan boleh menyebabkan penyakit seperti balanitis, balanoplastitis dan juga menyumbang kepada kanser zakar.

Seperti yang anda lihat, adalah perlu untuk mencuci zakar untuk lelaki, jika tidak ada akibatnya.

Bagaimana hendak membasuh ahli?

Untuk membasuh zakar hanya perlu kami memutuskan. Sekarang mari kita cari cara mencucinya. Nampaknya mungkin sukar? - Soap dan dibasuh. Malah, tidak begitu, namun ada beberapa ciri dalam membasuh zakar. Terdapat jenis arahan membasuh ahli.

Mari kita bahagikan proses ini ke langkah-langkah:

  • Ahli perlu dibasuh dengan tangan yang bersih, jadi perkara pertama adalah membasuh tangan dengan baik dengan sabun. Lap mereka dengan tuala tidak perlu, kerana tuala juga mengandungi banyak bakteria yang berbeza
  • Langkah kedua membilas organ kemaluan dengan air suam.
  • Sebelum membasuh zakar itu sendiri, cuci pertama perineum, buah zakar dan pangkal paha
  • Sekarang pergi ke pisyunu. Perlu bermula dengan pangkalan ke arah kepala
  • Kemudian bilas kepala dan kawasan di bawah kulit jerawat dengan baik. Beri perhatian khusus kepada kekang, di kawasan ini sejumlah besar bakteria terakumulasi.

Pastikan anda telah mencuci zakar anda dengan baik dari sabun, jika tidak terdapat kerengsaan dan luka bakar, kepala dan kulit kulup sangat sensitif.

Bagaimana hendak membasuh ahli?

Lebih baik untuk tidak membasuh zakar dengan sabun biasa, kerana kulitnya kering. Untuk melakukan ini, gunakan gel pelembab. Tetapi mereka juga tidak sesuai. Ada alat khas untuk kawasan intim, tetapi perlu diperhatikan bahawa lelaki dan wanita mempunyai keunikan, oleh itu produk yang dimaksudkan untuk wanita tidak sesuai untuk kelangsungan hidup. Walaupun pengeluar dan menghasilkan gel unisex, yang menurut kenyataan mereka sesuai untuk lelaki dan wanita.

Sekiranya anda tidak mahu mengganggu pilihan dan mencari gel yang sesuai, maka pilihan yang baik akan menjadi sabun bayi.

Berapa kerap mencuci ahli?

Zakar mesti dibasuh sekurang-kurangnya sekali sehari. Adalah wajar sebelum tidur. Sebaiknya, prosedur kebersihan disyorkan selepas setiap kencing, serta sebelum dan selepas persetubuhan. Dalam kehidupan sebenar, hampir mustahil. Oleh itu, adalah disyorkan untuk mendapatkan kain lap basah untuk menghapus kekayaan anda. Gunakan serbet dengan Ph yang neutral.

Kenapa tidak semua lelaki mencuci zakar?

Sebab utama bahawa ramai lelaki tidak memperhatikan alat kelamin mereka adalah bahawa ibu bapa tidak mengajar mereka untuk melakukannya sejak kecil. Akibatnya, membesar, mereka tidak sedar bahawa perlu mencuci zakar dengan kerap. Ini, sekali lagi, membawa kepada fakta bahawa pada zaman akil baligh, lelaki muda mula mengalami masalah dan beberapa penyakit, yang berkaitan dengan pelanggaran kebersihan zakar. Mereka hanya tidak tahu bahawa zakar perlu dijaga dan dibersihkan dari rembesan. Tetapi kejahilan tidak ada alasan di sini. Jadi berhati-hatilah. Sekiranya anda mempunyai seorang anak lelaki, maka ajarlah dia dari awal kanak-kanak ke apa yang anda perlukan untuk membasuh pisyun.

Sekiranya anda tidak pernah dibasuh pisyun, maka kami berharap artikel kami akan membangkitkan keinginan untuk memberi perhatian kepada ahli anda. Percayalah, ini tidak akan mengambil banyak masa, tetapi hanya akan mengurangkan risiko penyakit yang mungkin berlaku dan pada akhirnya anda akan menjimatkan masa dan wang untuk rawatan. Kebersihan adalah salah satu cara yang paling mudah untuk mencegah pelbagai penyakit.

Di tapak udara mengenai kotoran, kami sentiasa mengalu-alukan anda dan berharap kesihatan anda baik!

Penarikan balik kulup dari kepala, dengan kain yang lembap, lap kepala kepala dengan teliti, di kawasan kelengkungan, kepala itu sendiri dan bahagian dalam kulup yang ditarik. Ia mudah untuk menjalankan prosedur kebersihan dengan zakar selepas sranya - selepas menyeka (mencuci) dubur.

Selepas berkhatan - semua ini tidak relevan. Tiada smegma-shmegma, semuanya adalah steril, yang mana yang anda mahukan.

Setelah khitanan, semuanya bersifat steril hanya jika sunat "ketat" dan kulupnya tidak hadir sepenuhnya, sementara kepala zakar menonjol, organ seksual menyerupai bolt atau cendawan. Dengan lain-lain jenis sunat, bahagian selebihnya dari kulup merangkumi sebahagian daripada penipuan, di mana terdapat sisa-sisa teknik kebersihan smegma, air kencing, dan sperma - kebersihan dan di sini tidak akan berlebihan.
Daripada sunat, anda hanya boleh menjaga kepala zakar sentiasa terbuka. Anda kencing - benar-benar menipu zakar, buka kepala sebanyak mungkin. Setiap kali, selepas kencing saya kembali ke seluar / seluar pendek / batang renang / seluar organ seksual dengan kepala terbuka. Kemudian kepala dapat menutup sendiri. Saya tidur juga, dengan zakar bengkok.
Sesetengah lelaki yang memakai batang renang yang nipis dan ketat di laut khususnya memburukkan kepala zakar supaya pelepasan kepala dapat dilihat di bawah batang renang.

Tidak menyenangkan, menurut pendapat saya, berjalan dengan prick terbuka: Saya telah mencuba, saya hampir selesai, dan bahaya bakteria yang tidak diingini meningkat beberapa kali, kerana arahan mengatakan: jangan lap tangan anda di atas tuala, mungkin bakteria berbahaya. Bagaimana dengan khatan khalifah oleh yang paling tidak memanjakan diri, maka saya pada umumnya menentang bacchanalia ini; Saya seorang penganut diri yang lebih alami dari kawan seksual saya.

Pada pendapat saya, ia tidak menyenangkan untuk berjalan dengan prick battened: ini adalah sesuatu yang tidak biasa, saya telah mencuba dan hampir selesai, menggosok sepenuhnya dalam seluar jeans, terutama; Tetapi bagaimana dengan bakteria berbahaya, mereka lebih mudah menembusi kepala zakar. Sejujurnya, saya tidak menentang sunat kulit khatan.

Saya tidak membasuh pisyuns di bawah janji hingga umur 24 tahun, hanya selepas itu saya mengetahui bahawa saya terpaksa berputus asa di bilik mandi dan mencuci kepalanya dengannya.

Sialan, terima kasih dan kemudian saya dan saya fikir semuanya betul, anda telah melihat segala-galanya OK. Terima kasih terutamanya daripada menyentuh!

Saya telah terbawa-bawa dengan artikel anda dan mula membasuh zakar secara aktif dengan sabun bayi. Kulit mula hilang dari zakar, sakit liar berlaku di kepala zakar dan di zakar sebelum saya tidak membasuh kepala zakar dan sihat, kini saya mengalami masalah selepas mencuci. Beritahu saya bagaimana untuk menyembuhkannya?

Pergi kulit? Mungkin anda mempunyai zarah kulit mati yang dapat anda amati jika anda membasuh bahagian badan dengan sabun dan air. Keradangan kepala mungkin kerengsaan. Mungkin anda membuatnya soaps terlalu lama atau mencuci sabun dengan buruk.

Saya mencuci zakar saya dan zakar, selepas saya mencucuk, pantat saya, dan kemudian zakar saya dan zakar saya. Berenang sentiasa bersih.